乒乓球直拍鉤子發(fā)球技術(shù)要點及心得

2020-02-19 閱讀[146]

導(dǎo)讀：直拍鉤子發(fā)球時，主要還是依靠手腕和手指來發(fā)力，要能夠在摩擦球的瞬間把力發(fā)足，而且擊球部位要很準(zhǔn)確，在實戰(zhàn)中，鉤子發(fā)球多以短球為主，一般發(fā)到對手的中路偏反手位，由于中發(fā)球的動作比較小，所以擊球時的隱蔽性比較強，在出球旋轉(zhuǎn)上可以通過側(cè)旋與側(cè)上、下旋的配合來干擾對方的判斷。......

鉤子發(fā)球心得:
1.正手鉤子發(fā)球的動作相對比較緊湊。拋球時的弧度不用太高，但手臂向后引拍的動作要做充分，根據(jù)自己想要發(fā)出什么樣的球去調(diào)整拍型。

2.擊球前，身體重心要有一個向下的運動過程去輔助發(fā)力，這樣還可以控制出球的弧線。

3.擊球時，主要還是依靠手腕和手指來發(fā)力，要能夠在摩擦球的瞬間把力發(fā)足，而且擊球部位要很準(zhǔn)確，在實戰(zhàn)中，鉤子發(fā)球多以短球為主，一般發(fā)到對手的中路偏反手位，由于中發(fā)球的動作比較小，所以擊球時的隱蔽性比較強，在出球旋轉(zhuǎn)上可以通過側(cè)旋與側(cè)上，下旋的配合來干擾對方的判斷。

乒乓球直拍鉤子發(fā)球技術(shù)要點及心得

直板鉤子發(fā)球要點:
1.在拋球的過程中，身體要隨之移動，并完成從前退到后退間的重心交換。

2.擊球時下壓身體重心，利用轉(zhuǎn)腰的力量輔助摩擦球時的爆發(fā)力。

3.擊球前要保證充分的引拍動作，并在觸球時調(diào)整好擊球的拍形。

4.發(fā)球后隨著身體重心的轉(zhuǎn)移，右腳順勢右邁出，是身體面向球臺，完成還原動作。同時放松手腕和手指，為下一板銜接調(diào)整拍形。