持球人是籃球運動中重點防守的對象，通過反復練習提升防守技巧才能在比賽中更好地運用該項技術。在基層訓練中教練員和球員往往更加重視進攻的訓練，防守訓練是容易被忽略的訓練項目。



防守持球人防守技巧:
1.防守者距離持球者一臂距離，這樣無論是進攻者突破還是投籃，防守者都能進行有效的防守。

2.防守者防守姿勢為兩腳開立，呈滑步姿勢，前腳的腳跟與后腳的腳尖在一條直線上，如果持球者速度和自己差不多可以選擇兩腳的寬度和進攻者相同，如果持球者速度快，可以選擇站立于罰球線和持球者中間的位置。

3.距離邊線位置的一只手手掌心向上，另一只手置于傳球路線以便能夠隨時斷球。



4.當持球者停球后，防守隊員立即跳步上前封堵球，防守對手輕易傳球，或者投籃，逼迫持球者轉身背對進攻球籃。

5.練習方法為一對一防守練習。

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