網(wǎng)球是一項(xiàng)要十分動(dòng)腦筋的運(yùn)動(dòng)，如果打網(wǎng)球比賽不動(dòng)腦筋，是很難贏得比賽的。有記者訪問費(fèi)德勒，問他為什么比賽的時(shí)候總是面無表情的，費(fèi)德勒答到:"我比賽時(shí)是這樣的嗎？其實(shí)我內(nèi)心澎湃的很..."內(nèi)心澎湃，其實(shí)就是在動(dòng)腦筋。

發(fā)球
基本:首先要明確發(fā)球的目的，發(fā)球是意味著一球比賽的開始，而不是結(jié)束，雙發(fā)失誤意味著你自己要結(jié)束比賽，所以發(fā)球的首要任務(wù)是有效。就算自己發(fā)球不快，不狠，起碼都要在發(fā)球區(qū)內(nèi)，對(duì)方發(fā)力打，難道一定打得死你嗎?難道一定不會(huì)失誤嗎?很多球手是欺快怕慢的。



進(jìn)階:當(dāng)開始練習(xí)發(fā)球的時(shí)候，首要知道的是:發(fā)球是完全自己控制的技術(shù)，也可以用來控制對(duì)手的行動(dòng)，從而取得主動(dòng)權(quán)。所以，發(fā)球的控制遠(yuǎn)比速度重要，發(fā)球的速度是通過技術(shù)的熟練取得的，沒有可能一學(xué)發(fā)球就能發(fā)得很快。在比賽中，發(fā)球最重要的是讓對(duì)手捉摸不透，難以應(yīng)付。這樣，有可能是ACE，也有可能是對(duì)手接發(fā)失誤，或者接發(fā)不好，從而自己取得主動(dòng)權(quán)。

單打比賽中比較有效的發(fā)球戰(zhàn)術(shù):內(nèi)角的ACE球，有一定速度的追身平擊球，右區(qū)的外旋發(fā)球(右手球手)，左區(qū)的平擊外角球(右手球手)，強(qiáng)力上旋球(這個(gè)很難掌握)。

雙打比賽中比較有效的發(fā)球戰(zhàn)術(shù):追身發(fā)球，內(nèi)角的發(fā)球(對(duì)手通常打不開角度，隊(duì)友網(wǎng)前往往一板制勝)

底線
基本:最基本的一個(gè)意識(shí)是:網(wǎng)球是往前打的(拍面向前)，請(qǐng)不要像羽毛球一樣打網(wǎng)球，把球挑得高高。雖然這樣剛開始時(shí)會(huì)失誤，會(huì)出界，會(huì)輸球。但是，絕對(duì)有利于進(jìn)步和提高，控制球的能力是通過練習(xí)取得的。



進(jìn)階:底線的目的是相持和控制對(duì)手，讓對(duì)手失誤，或者制造機(jī)會(huì)得分，在底線用100%的力量打球是不明智的，網(wǎng)球長(zhǎng)長(zhǎng)36.57米，你在底線很用力打的球到了對(duì)方底線已經(jīng)是強(qiáng)弩之末了。一板得分的球很多都是在場(chǎng)區(qū)內(nèi)打出來的，而這樣的機(jī)會(huì)就在底線創(chuàng)造出來。要明白什么球可以加力取得優(yōu)勢(shì)，什么球要防守，什么球是對(duì)方害怕的(例如有些球手很怕削球)等等。

單打比賽比較有效的底線戰(zhàn)術(shù):把球回到對(duì)方反手(很多業(yè)余球友的反手相持能力較差)，連續(xù)攻擊同一方向(就是回頭球)，左右調(diào)動(dòng)(需要比較好的控球能力)。

雙打比賽比較有效的底線戰(zhàn)術(shù):與對(duì)手底線的球手相持:A:對(duì)方失誤;B:對(duì)方回球不理想，隊(duì)友搶網(wǎng)成功，C:觀察對(duì)手網(wǎng)前球員，伺機(jī)穿越。

接發(fā)球
基本:發(fā)球是對(duì)方控制的，所以，接發(fā)球的首要任務(wù)是把球回到對(duì)方場(chǎng)區(qū)，不要自殺。

進(jìn)階:對(duì)待對(duì)方的一發(fā)，最重要的就是:守住。費(fèi)德勒對(duì)待大力發(fā)球手的高招就是:就算正手，我就用大陸式的正手削球(相信很少業(yè)余球手會(huì)把這項(xiàng)技術(shù)放在眼內(nèi)，往往這是救球的妙著)把球回深，讓你無法有效進(jìn)攻。對(duì)待對(duì)方的二發(fā):守住，不盲目進(jìn)攻，有80%把握才進(jìn)攻;很多球手喜歡攻擊對(duì)方的二發(fā)，但是往往自己失誤丟分。發(fā)球，是對(duì)手控制的。在二發(fā)中，發(fā)球方往往加了更多旋轉(zhuǎn)，可能是側(cè)旋，可能是上旋，而旋轉(zhuǎn)的大小是對(duì)方發(fā)球時(shí)控制的，所以，盲目進(jìn)攻往往把握不住擊球點(diǎn)，造成失誤。



單打比較有效的接發(fā)戰(zhàn)術(shù):切削接一發(fā)，把球回深;回斜線，把球回深，盡量回到對(duì)手腳邊，借力打直線。

雙打比較有效的接發(fā)戰(zhàn)術(shù):斜線;還是斜線;盡量回斜線。有90%把握穿越才打直線。

截?fù)?br /> 基本:不會(huì)就不要上網(wǎng)，盡量能把球回到對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)。

進(jìn)階:網(wǎng)前是比較高級(jí)的技術(shù)了，我自己覺得網(wǎng)前技術(shù)是網(wǎng)球里面最難的一項(xiàng)，因?yàn)榫W(wǎng)前的一板涉及對(duì)之前的球的處理。在網(wǎng)前，有幾種球是對(duì)手難于處理的:打空檔，截?fù)舻纳畹那?因?yàn)榫嚯x短，所以往往反應(yīng)不及);往對(duì)手腳下/身上打，網(wǎng)球小球(首先問問有無這樣的球感，呵呵)，網(wǎng)前不要想著一板就能得分，往往網(wǎng)前要多板的。



單打比較有效的上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù):發(fā)球(追身球和反手)上網(wǎng)，多板相持，對(duì)手相持不住，上網(wǎng)制勝。

雙打比較有效的的上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù):打?qū)Ψ骄W(wǎng)球球員的腳底。

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