網球比賽如何應對左撇子選手,有什么技巧

2019-12-23 閱讀[58]

導讀：當你在面對一個左撇子選手時，來球的線路及旋轉并不是你預期認為的那樣。因此，你不得不改變習慣，顛覆曾經的經驗，并且思考球是如何彈跳的。如果你知道將要去與一個左撇子打比賽，首先需要做的是找一個左撇子搭檔進行熱身訓練。......

由于平時訓練中很少碰到左撇子的選手，所以如果在比賽中遇到左撇子的對手不論在心理還是在技術上你都很難適應，可以說左撇子選手對你是個不小的挑戰。當然面對一個左撇子選手也不是完全無計可施，我們可以通過一些技術上的調整從而讓自己快速適應左撇子的打法，并戰勝對手。

你的比賽方式也許是出于本能，或是根據多年訓練積累下來的經驗。但是，當你在面對一個左撇子選手時，來球的線路及旋轉并不是你預期認為的那樣。因此，你不得不改變習慣，顛覆曾經的經驗，并且思考球是如何彈跳的。如果你知道將要去與一個左撇子打比賽，首先需要做的是找一個左撇子搭檔進行熱身訓練。其次，也是很重要的一點，就是你必須調整比賽計劃，盡可能壓制對手的優勢技術?？梢酝ㄟ^以下幾個方面幫助你打敗左撇子選手。

1.多打反手直線球
右手持拍的選手喜歡打反手斜線，因為它會飛向對手的反手位，這通常是對手薄弱的一邊。但是在與左撇子選手比賽時，右手持拍選手的反手球最好打直線，因為它會落到對手反手位。在你知道要與左手選手比賽之前，花一些時間去練習反手直線球。但是要小心的是:左撇子選手通常擁有良好的反手進攻性削球技術，因此如果你的反手直線球過淺，將會讓自己陷入困境。

網球比賽如何應對左撇子選手,有什么技巧圖1

2.調整接發球站位
在1978年麥迪遜花園舉行的大師杯決賽中，阿瑟阿什對陣左撇子選手約翰麥肯羅。雖然阿什在決勝盤以5-7敗下陣來，但是他整理出了一套很好的比賽計劃。其中之一就是他在接發球時，向左邊移動了兩腳的距離。因為左撇子的旋轉發球往往向左偏斜，這樣做可以讓你在一個更佳的位置回擊他們擅長的發球。這也同樣誘惑左撇子選手嘗試他們不常用的發球――在平分區用側上旋發外角，以及在占先區把球發向T點，這些發球的成功率并不會很高。另外，這也發出了一個信息:防范相對應兩個點。當左撇子選手把球發向占先區外角，你必須帶有侵略性的盡早擊球，以便截斷球的飛行角度，確保不被拉出場外難以回位。接發球時向前移動，爭取在球遠離場地之前擊球，并且將身體的力量作用到球上。這是一個需要把握極好擊球時機的高級技術，因此要有耐心進行不斷的練習。

3.防范對手用小斜線打擊你的反手
右手持拍的選手，很少有人能夠打出真正有威脅的大角度反手球。并且，大部分選手不習慣于在反手位處理線路短，角度開的球。但是，左撇子選手常?？梢杂谜?，很熟練的把球打向右手持拍選手反手位的開闊處，將其拉出場外。一定要對這種擊球有所防范，并且展開回擊。不要有太多的想法以及做出更多無謂的反抗，試著送出斜線回球，并且越深越好。

網球比賽如何應對左撇子選手,有什么技巧圖2

4.改變挑高球的飛行線路
許多業余選手在對手來到網前后，依靠挑高球化解對方的攻勢，大多數的挑高球都會挑到對手的反手一邊。在與左撇子選手對陣時，這些同樣的挑高球將會直接飛向對手正手位置，那時，你會發現自己將要面對一記重扣。因此，需要在與左撇子選手比賽之前練習一下挑高球。我發現有一個模擬練習對提高挑高球技術很有幫助，大大勝于你挑回搭檔喂給你的簡單來球――讓你的搭檔打出有攻擊性的中場球或者截擊球，你練習把這些球挑過他們的頭頂，落到后場。