乒乓初學者如何處理臺內/出臺下旋球比較好

2020-07-21 閱讀[288]

導讀：在搓下旋或側旋時要盡量避開球的旋轉，如果正對著下旋球的正面去搓很容易吃轉，拍面在搓球時可以稍微的去觸碰球的側面，比如說正手接下旋時可以觸碰球的右側底部去搓，這樣不太容易吃球的下旋。出臺的下旋球能拉的還是盡量去拉，出臺了再去搓就很被動，初學者要學會拉下旋球。......

一，臺內的下旋球的處理方法
(一)處理臺內下旋球一般采用搓接或擺短
對于初學者來說一般臺內的下旋球肯定是搓，因為達不到會擰或者是去挑的水平，所以一般就搓和擺短臺內的下旋球。

初學者如何處理臺內/出臺下旋球比較好圖1

(二)搓接或擺短應注意的問題
1.動作幅度不宜過大
一般大家去搓的時候要注意前臂不要主動地向下前方用的過多，手腕也不要動的太多，主要還是以控制為主，要輕微地觸碰過來的下旋球就可以把球控上臺，也就是說一般用擺短的技術就夠了。

如果要主動的動手腕，那么手腕一定要放松地去摩擦球的底部，如果說拍面立的較多去切球則很容易下網，所以放松地，柔中帶剛地去接下旋球。

2.搓球時要盡量避開球的旋轉
在搓下旋或側旋時要盡量避開球的旋轉，如果正對著下旋球的正面去搓很容易吃轉，拍面在搓球時可以稍微的去觸碰球的側面，比如說正手接下旋時可以觸碰球的右側底部去搓，這樣不太容易吃球的下旋。雖然主動加旋轉不多，但可以借助下旋搓回去旋轉還很強的球。有的運動員打比賽的時候自己吃自己的旋轉，比如說自己發了個下旋很轉，對方借他的旋轉搓回來，結果自己還拉不上臺，就這個原因。

二，出臺長的下旋球的處理方法
(一)出臺的長下旋球盡量去拉
那么出臺的下旋球能拉的還是盡量去拉，出臺了再去搓就很被動，初學者要學會拉下旋球。

初學者如何處理臺內/出臺下旋球比較好圖2

(二)拉下旋球時需注意的問題
1.拉下旋球時引拍要到位
起下旋球時一定要把整個引拍動作做到位，拉不轉球或者是連續拉上旋球的如果引拍不到位的話肯定是發不上力的，所以要提前的完成引拍向下，然后盡量的往后下方引拍大一點，讓手腕處于一個放松的狀態。

2.拍型要多立一些
拍面也可以盡量的立的多一些，不要壓得過死，主動的在觸球的瞬間快速的向上前方揮拍，這樣才能夠制造向上的這種旋轉和摩擦力。