乒乓球長膠正手在比賽中點不準是什么原因

2020-10-05 閱讀[32]

導讀：在比賽當中用點的時候，一定要判斷準確或者是預判準確的情況下，去點這個球?；蛘哒f你發完球或者接發球的時候，80%會搓到你的那個點，然后你就用點這項技術。那么在比賽當中，這個點的技術一般都是運用在處理下旋球或者是短一點的球，可以去用這個點。......

首先來說一說在訓練當中練習點的時候，經常容易犯什么錯誤呢？就是發大力。那么點這項技術呢，它突出的是巧，快，有突然性，那么在練習的時候呢，一定要發力的時間短一點，相對來講核心點要集中一點兒，千萬不要發大力，特別死的力，一定要快速收縮，用巧勁進行擊球和練習，這是第一點。

第二，講一下擊球框架當中容易犯的錯誤。首先第一個問題就是，點的時候容易拉肘，前后推，這一個是比較多的。那么在點的時候，這個肘關節和身體相對要貼近一點兒，在手插進來以后，引的時候千萬不要這一塊去動，就這樣稍微一引就行，千萬不要這樣，這樣的話，一擊球就會容易慢。再一個就是在擊球的時候，用力方向一定是從右到左手臂去擺，去擺這個球，啪，這樣去擺，那么容易犯的錯誤是這樣往前推，肘關節是直接這樣推出去的，那么在揮的時候一定是看這個地方，這樣去擺這個球，擺起來。那么在打斜線跟直線的時候，打直線可能也是往前多一點，但是他的動作也是要去擺，那么斜線的話，從右到左的這個力要多一點。

乒乓球長膠正手在比賽中點不準是什么原因

再來說一說重心。重心的話它不像正手攻球那樣右轉左，那么點的話就是在右腳上。那么重心更主要的是腹部，在點的時候身體的重心，右腳往前跟進，這樣就可以了。還有一點是關于手指頭的發力，那么在點的瞬間的時候，直板更主要的是食指和后面的中指把板夾住，然后拇指配合去壓住，發力手指更主要的就是食指，橫板也是一樣，但它是拇指跟食指這一塊去夾住，發力的時候，更主要的是拇指，那么大家在練習的時候，多去體會一下。

最后再來講一下，在比賽當中點的運用注意事項。那么在比賽當中用點的時候，一定要判斷準確或者是預判準確的情況下，去點這個球。或者說你發完球或者接發球的時候，80%會搓到你的那個點，然后你就用點這項技術。那么在比賽當中，這個點的技術一般都是運用在處理下旋球或者是短一點的球，可以去用這個點。