在水深80公分的游泳池中，可以做基本的游泳動作，如自由泳或蛙泳，但由于水深較淺，某些動作(如翻滾轉身)可能會受到限制。

首先，對于初學者來說，在淺水中學習游泳可以增強安全感，因為初學者可以很容易地站立在水中。但是由于水的浮力有限，學習正確的技術和姿勢可能會比較困難。



其次，對于已經掌握游泳技能的人來說，雖然在淺水中可以進行一些基本的游泳練習，但可能會感到不夠暢快。由于水波容易反射回來，阻力較大，這會影響游泳速度和效率。此外，如果在水中進行較大幅度的動作，比如蝶泳腿或翻滾轉身，可能會碰到池底，這不僅影響動作質量，還可能造成傷害。

再者，從長期訓練和技術提升的角度來看，淺水游泳并不適合作為主要的練習方式。為了提高技術水平和耐力，建議逐漸過渡到標準深度的泳池進行訓練。標準成人泳池的水深一般在1.8米以上，有助于減少水波阻力并允許運動員完全施展各種游泳動作。

• 
  亦美珊YMS239092女子連體泳衣

  參數 - 圖片 - 口碑 - 資訊

  發售價￥1793670人想購買
  更多優惠券

  領券購買