游泳過程中，如果游到一半想扶水線，可能是由于體力不支，需要調整呼吸或僅僅是想要短暫的休息。

正確扶水線的方法
(1)保持平衡：在接近泳道線時，先調整呼吸和身體平衡，確保自己能夠穩定地接近并扶住泳道線。

(2)輕輕扶住：用手輕輕扶住泳道線的上沿或浮標部分，避免用力過猛導致身體失去平衡或泳道線受損。



(3)短暫休息：如果需要休息，可以在扶住泳道線后短暫停留，調整呼吸和體力。但請注意不要停留過久，以免影響其他游泳者的使用。

(4)繼續游泳：當體力恢復后，可以松開泳道線并繼續游泳。在松開泳道線時，要注意保持身體平衡和穩定。

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