蝶泳手怎么容易出水，以下是一些建議：
(1)保持適當的身體角度：身體與水面之間的夾角不宜過大，避免身體過于直立，以減少手臂向上推水的距離和難度。



(2)控制頭部位置：頭部不應抬得過高，以免拉高肩部位置，導致身體在水中立起來。保持頭部相對穩定，與身體形成一條直線。

(3)打腿與手臂動作的配合：蝶泳的打腿是提供動力的關鍵部分，要與手臂動作協調配合。打腿時，雙腿快速上下擺動，為身體提供前進的動力。



(4)呼吸與節奏的掌握：蝶泳中，一般是在手臂推水時抬頭吸氣，然后迅速轉頭恢復原位，繼續下一個動作周期。保持呼吸的節奏和穩定性，有助于保持身體的平衡和動力。

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