游泳能夠練出肌肉線條。游泳作為一種全身性的有氧運動，對肌肉有多方面的益處。

主要包括以下幾個方面：
1.全身性鍛煉
游泳時，全身肌肉都會參與運動，特別是上肢，軀干和下肢的肌肉。這種全身性的鍛煉有助于全身肌肉的發展和線條的塑造。



2.增強肌肉力量與耐力
長期堅持游泳可以增強肌肉力量和提高肌肉耐力。由于水中的阻力大于在陸地上，游泳時需要更大的力量來克服水的阻力，從而有效地鍛煉肌肉。

3.改善肌肉線條
游泳運動能夠塑造和改善肌肉線條，使肌肉更加緊致有力。水的浮力可以減輕肌肉的負擔，使得肌肉在不受重力影響的情況下進行鍛煉，有助于塑造出平滑而美麗的肌肉線條。

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