游泳時，頸部肌肉和關節會承受一定的壓力和負荷，如果姿勢不正確或者呼吸不協調，就容易導致頸部疼痛。

以下是一些可能導致游泳時頸部疼痛的原因：
(1)姿勢不正確：如果頭部過度仰起或低頭，或者頸部肌肉過度緊張，都會導致頸部疼痛。建議在游泳前進行適當的熱身運動，并注意保持正確的姿勢。

(2)呼吸不協調：游泳時需要通過鼻子和嘴巴同時呼吸，如果呼吸不協調或者呼吸過快，會導致頸部肌肉疲勞和疼痛。建議在游泳前進行適當的呼吸訓練，并注意保持平穩的呼吸節奏。



(3)長時間游泳：如果游泳時間過長，頸部肌肉和關節會持續承受負荷，容易導致疲勞和疼痛。建議適當控制游泳時間，并在游泳后進行適當的放松和伸展運動。

(4)頸椎問題：如果本身就存在頸椎問題，如頸椎病等，游泳時容易加重癥狀。建議在進行游泳前咨詢醫生的意見，并根據醫生的建議進行適當的鍛煉和治療。

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