蛙泳收腿時需要收腹。通過正確的收腹和腿部動作，泳者可以在水中更加流暢地前進。但是為了避免常見的錯誤，如收腿過多導致大腿下沉過多或臀部浮出水面，泳者需要在收腿時注意控制大腿的角度，并保持身體的流線性。



(1)提升身體穩(wěn)定性：收腹動作有助于提升身體的穩(wěn)定性，使泳者在水中保持更好的平衡。

(2)減少阻力：通過收腹，可以確保身體在收腿時不會過度下沉或偏離水平線，從而減少水的阻力，提高游泳速度。



(3)優(yōu)化腿部動作：收腹還有助于更好地完成蛙泳的腿部動作。收腿時，腹部核心收緊，可以使收腿動作更加柔和且有力。同時，還能確保蹬腿時腿部能夠窄蹬，從而獲取更多的動力。

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