蛙泳過程中，保持大腿與軀干在收腿結束時的夾角在130-140度范圍內，有助于提高蛙泳的效率和美觀性。



收腿動作：在蛙泳的收腿階段，大腿會帶動小腿自然下沉，兩膝開始彎屈并逐漸分開。隨著收腿的進行，小腿和腳跟會在大腿后面向前運動，踝關節放松，腳底基本朝上，腳跟向上，向前移動，向臀部靠攏，兩腿邊收邊分開。當收腿結束時，兩膝內側的距離約同肩寬，此時大腿與軀干的角度就處于130-140度的范圍內。

夾角的意義：這個夾角范圍有助于減小收腿時的阻力，并使腿處于最佳的發力姿勢，為后續的翻腳和蹬夾動作做好準備。如果夾角過小，可能會增加阻力。如果夾角過大，則可能影響后續的蹬腿效果。

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  Sisia SWB22-04A女子分體泳衣

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