乒乓球直板橫板挑球要領詳解

2019-05-05 閱讀[177]

導讀：在正手挑正右方短球時，腳上來以后，手伸到臺內后不要離身體太遠，這樣會沒有感覺的，手離身體要近點，然后用前臂和手腕發力。而橫板正手位挑球，站位要靠近球臺，右腳向前邁一步伸向臺下，手臂迎前，伸入臺內，在來球的高點期，球拍面對斜前方, 手臂向左前上方揮動。......

1，直板正手位挑球
挑球:動作小，球速快，回球帶有突然性，熟練掌握這項技術可以在實戰中先上手，爭取主動。

要領:當來球時，右腳向前邁一步伸向臺下，手臂迎前，球拍伸入臺內，在來球的高點期，球拍面對左前方，手臂向左前上方揮動。如果來球是下旋球，接觸球的中部偏下，稍加磨擦。如果來球是上旋球，接觸球的中部偏上，多用擊打動作，保持球的速度。挑直線與挑斜線不同在于用力盡可能向前上方用力。

乒乓球直板橫板挑球要領詳解

在正手挑正右方短球時，很重要一點是，腳上來以后，手伸到臺內后不要離身體太遠，這樣會沒有感覺的，手離身體要近點，然后用前臂和手腕發力。

概括講，挑球就是三步曲:一是從容上步伸拍壓重心，二是停頓調整拍型為打磨，三是瞬間蹬地振臂上收腕(暴挑關鍵靠手腕的下垂與上收)。

2，橫板正手位挑球(斜，直線)
橫板正手位挑斜線球的動作要領:站位靠近球臺，右腳向前邁一步伸向臺下，手臂迎前，伸入臺內，在來球的高點期，球拍面對斜前方, 手臂向左前上方揮動。如果來球是下旋球，接觸球的中部偏下，稍加磨擦。如果來球是上旋球，接觸球的中部偏上，多用擊打動作，保持球的速度。

橫板正手位挑直線球的動作要領:右方大角度來球時，上右腳，手臂彎曲迎前，伸向臺內，當來球下旋時，在高點期擊球中下部，前臂手腕向前上方發力抹打，來球上旋時，拍面稍前傾，擊球中上部，手臂多向前發力。

3，直板側身位正手挑球
關鍵是:挑斜線要調整步伐，先上左腳，右腳跟進，位置合適時只上左腳，球拍面對右前方，向右前上方發力擊球。挑直線的方法與挑斜線基本一致，所不同的是球拍面對正前方，向前上方發力擊球。