馬龍從5歲開始在遼寧鞍山學習乒乓球,2001年被關華安教練發掘被帶到北京繼續學習;2003年進入國家隊;2004年獲得亞青賽男單,混雙冠軍;世青賽男單冠軍;2009年,馬龍在亞錦賽中奪得團體,男單,男雙和混雙四冠,這也是自1984年謝賽克加冕四冠王以來中國的首個四冠王。
2012年,在乒乓球世界杯比賽中獲得的第一個男子單打世界冠軍;2013年,蟬聯乒乓球亞洲錦標賽男單冠軍,成為史上第一位在亞錦賽男單三連冠的球手;2014年,亞洲杯上馬龍奪得了個人第4個亞洲杯冠軍,再度成為奪得亞洲杯冠軍最多的選手,被稱“亞洲第一人”;2014年4月,馬龍通過隊內投票當選中國乒乓男隊隊長。
挑打
挑打的動作小,速度快,落點變化靈活,可以直接通過臺內挑打直接搶先上手,占據主動進攻的優勢。
挑打時右腳插入球臺內部,前臂自然彎曲,拍面向來球中下部插入,擊球時上身前傾轉動手腕,觸球中部或中上部,略帶摩擦,前臂快速收縮,靠手腕爆發力將球擊出;擊球后右腳用力蹬地還原。
挑打質量不高或對方算準路線回球后,第二板的銜接同樣重要,對方回球速度很快,要盡快做好動作的還原和下一板的銜接。
扣殺高球
扣殺高球在比賽的是非常占有主動性的一項技術,得一分也非常提升自己的氣勢,扣高球要求對來球的旋轉,落點判斷非常準確,錯過擊球時機有可能就會造成自己主動失誤。
打高球一定要預判預動,根據對方接球的板型判斷來球的旋轉,引拍要充分,扣高球的擊球點在持拍手的頭部的右斜前方,手臂幾乎要伸直到那個點上,而且扣殺的時候用力方向是從后向前。
擊球時左腳在前,視來球落點調整身體離臺距離;擊球前,保持拍面前傾,整個手臂隨著腰,髖的向右轉動而盡量向身體右后上方引拍,以增大球拍與來球的距離,發揮擊球力量。
擊球后,手臂繼續隨勢向左前下方揮動,身體重心移到左腳后迅速還原。