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相持階段,主動加力球往往容易出界,如何解決

2019-08-23  閱讀[72]
導(dǎo)讀:你一想發(fā)力就是純粹的往前,你往前多肯定出界,你要在迎前之后往右前方發(fā)力,這樣你的右胯、右膝都能吃住勁,反而穩(wěn)定。
如果在相持中對方還能快拱,就是類似小弧圈,即使是快撥,快擋也是普通上旋球。

相持階段,主動加力球往往容易出界,如何解決

李指導(dǎo)曾經(jīng)在教學時說過,反手先是迎前,然后揮動。你球往往出界,我的理解是你一想發(fā)力就是純粹的往前,李指導(dǎo)說的特別精確,你往前多肯定出界,你要在迎前之后往右前方發(fā)力,這樣你的右胯,右膝都能吃住勁,反而穩(wěn)定。有點偏橫向的感覺,當然,前提是你的擊球時間要準,板形要對。

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