淺談直板快攻引拍[心得體會(huì)]

2019-06-20 閱讀[185]

導(dǎo)讀：引拍有個(gè)高手引拍和低手引拍，我開始練球時(shí)并不知道這些東西，后面走了一段很長(zhǎng)的路才又回過頭來研究這些東西。由于迎點(diǎn)過慢，為了使球上臺(tái)你必定會(huì)增加摩擦的成分在里面，速度大大折扣。高手引拍后你會(huì)感覺對(duì)點(diǎn)相當(dāng)容易，借力打力也相當(dāng)好。......

"引拍應(yīng)是以腰控臂"，我覺得這個(gè)東西說到快攻里的一些主要東西，一個(gè)人的框架好壞，直接決定未來的水平。業(yè)余里有很多人打到一定水平都難提高，跟首先打球的框架很有關(guān)，而這個(gè)框架我覺得就是最基本的東西和最簡(jiǎn)單的東西--握拍站位引拍。一般從握拍的動(dòng)作，首先就知道選手的正手的進(jìn)攻能力。

引拍有個(gè)高手引拍和低手引拍，我開始練球時(shí)并不知道這些東西，后面走了一段很長(zhǎng)的路才又回過頭來研究這些東西。發(fā)現(xiàn)快攻里基本上都是高手引拍，而低手引拍基本上是屬于弧圈的范疇，從比賽時(shí)的錄像里可以看到快攻里一些真正的東西。低手引拍的動(dòng)作你會(huì)覺得打球總是迎點(diǎn)過慢，由于迎點(diǎn)過慢，為了使球上臺(tái)你必定會(huì)增加摩擦的成分在里面，速度大大折扣。高手引拍后你會(huì)感覺對(duì)點(diǎn)相當(dāng)容易，借力打力也相當(dāng)好。

淺談直板快攻引拍[心得體會(huì)]

快攻里強(qiáng)調(diào)用最簡(jiǎn)潔的動(dòng)作最短的距離打出高質(zhì)量的球，而拉后手這些東西影響了動(dòng)作的銜接，很容易把重心和框架打散掉，框構(gòu)一散基本上什么都沒有了。至于正手攻的引拍可以說成是云中客手攻球“三角形”，也可以用一個(gè)形象的動(dòng)作解釋這個(gè)，就是用黑板刷刷黑板的動(dòng)作。另外快攻里引拍，最好不要吊腕。劉國(guó)梁的吊腕，我覺得并不適合模仿，其實(shí)我一直覺得劉的正手沒江的好。如果你是吊腕的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)擊打的瞬間爆發(fā)性和攻球的穩(wěn)定性也損失不少。

除開正手引拍外，還有一個(gè)快攻里左右轉(zhuǎn)換的引拍，左右轉(zhuǎn)換的引拍，我覺得跟正手攻的引拍還是不一樣，張怡寧的護(hù)臺(tái)為什么好，其實(shí)深層里是一個(gè)轉(zhuǎn)換的問題，她在左右轉(zhuǎn)換的時(shí)候并不是在臺(tái)上轉(zhuǎn)換，而是在臺(tái)下內(nèi)弧轉(zhuǎn)換。這個(gè)內(nèi)弧是個(gè)很奇怪的東西。