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乒乓球拉球重心后坐怎么解決

2019-07-02 閱讀[241]

導讀：乒乓球拉球重心后坐一般問題兩點，第一就是重心沒有提上去蹬轉不夠，第二點就是拉球沒有提胯而導致力量傳遞不上去。

拉球重心后坐一般問題兩點，第一就是重心沒有提上去蹬轉不夠，第二點就是拉球沒有提胯而導致力量傳遞不上去。從而影響了球的質量以及重心的問題。盡管腿上已經發力差的不多，但是依然力量不夠從而有了一定的力量不足。

乒乓球拉球重心后坐怎么解決

乒乓球拉球重心后坐怎么解決

的確是，乒乓球最讓你頭疼的是一些習慣不好改。你種情況可以試試拉球前把腳跟抬起來，或者腳跟別踩太實。應該會好些。主要原因還是你不習慣身體前傾，需要你以后注意打球姿態。改好動作需要一定的恒心和毅力，努力吧。

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