久久久影院-久久久影院亚洲精品-久久久这里有精品-久久久这里只有精品加勒比-99pao在线视频成精品-99pao在线视频精品免费

業余羽毛球雙打如何打出完美配合

2019-08-29  閱讀[52]
導讀:有的業余選手擅長打后場但網前失誤多,有的業余選手網前細膩但后場殺球無力,有的擅長接殺,有的基本一殺就死,有的接殺好但怕接吊,等等。如果同伴網前細膩但防守較差,自己在后場就要加大殺球比例,便于發揮同伴網前優勢,盡量不要主動起高球防守,以盡量減少對方攻擊同伴弱點。......
業余羽毛球場上雙打很多,基本上占據統治地位。多數業余選手知道羽毛球雙打配合的基本原則,但實際雙打配合中仍存在許多可以改進的地方。這次,我來談談業余羽毛球雙打,通過以下6點更好地與同伴配合。

一,對同伴打球的優缺點要有充分的認識,配合時注意揚長避短
有的業余選手擅長打后場但網前失誤多,有的業余選手網前細膩但后場殺球無力,有的擅長接殺,有的基本一殺就死,有的接殺好但怕接吊,等等。如果同伴網前細膩但防守較差,自己在后場就要加大殺球比例,便于發揮同伴網前優勢,盡量不要主動起高球防守,以盡量減少對方攻擊同伴弱點。

二,根據自己和同伴的相對強弱,合理分擔擊球范圍和比例
如果同伴打球明顯比自己水平高很多,那我方防守時,自己要適當縮小防守范圍,讓同伴負責更大的范圍;我方有進攻機會時,通常自己多上網,讓水平更高的同伴負責后場進攻。自己上網時機要選擇在本方略占優情況下,絕不能盲目上網,否則同伴在后場容易被動。

自己和較弱同伴配合時,多自己承擔,自己多加強進攻,后場多殺球,多打直線球,網前被動多挑直線球,減少同伴壓力,因對角線球球路長,同伴好處理,自己加強進攻便于形成自己在后,較弱同伴在前的進攻站位。

業余羽毛球雙打如何打出完美配合

三,我方進攻時,自己主動補位和補同伴漏球
同伴在一側邊線處撲球,自己要保護本方另一側網前,因為對方一旦接撲擋到對角網前,同伴往往沒有再次封網能力。對方在網前邊線被動擊球,如果同伴專注于封直線網前,自己要留意對方被動勾對角,因為此時同伴漏球的可能性較大。

同伴殺直線并上網,自己從網前略后退另一半場,注意力在半場連續進攻,同時兼顧防守整個后場。

四,在網前是否加速要考慮同伴體力
在網前不能只自己圖快平抽打,因為自己球速快,相應對方回球球速也快,自己在網前一旦漏過,同伴若位置不好就容易被動,因為自己在網前移動一步的球,后場同伴要移動兩步甚至三步才能擊球。要看同伴的狀態,同伴體力下降,有時平抽打還不如挑高球防守。

又如接發對方高質量小球,自己不要勉強快推球,回球必然有些偏高,我方處于被動狀態,很容易加重同伴中后場負擔。

五,在后場偏被動時不要吊網前,要拉直線高球防守
因為同伴此時一般認為我應該拉高球到后場,通常準備左右防守站位,對方往往一人上網準備封網前,自己一旦吊網前,本方很容易被動。

六,主動和同伴言語溝通
比如和弱的同伴配合時,多口頭提醒同伴明顯戰術失誤等問題和容易改進的地方。交流時盡量面對面和同伴交流,確保相互溝通順暢,準確理解對方。

大家都愛看

主站蜘蛛池模板: 亚洲色图 欧美 | 国产精品视频免费一区二区三区 | 伊人久久大香线蕉免费视频 | 亚洲欧美日韩精品久久 | 久久天天| 成人在线观看免费爱爱 | 伊人影院综合 | 亚洲成人高清在线 | 中文字幕第一页亚洲 | 99热成人精品国产免国语的 | 国产成人精品一区二区不卡 | 欧美性受xxxx白人性爽 | 欧美一级在线观看 | 综合爱爱网 | 亚洲综合站 | 国产毛片一区二区 | 欧美巨大xxxx做受中文字幕 | 久久精品一区二区三区日韩 | 亚洲欧洲日产国码二区在线 | 激情综合五月天丁香婷婷 | 91精品国产综合久久久久久 | 欧美性猛交黑人 | 国产成人a毛片 | 一级欧美毛片成人 | 成人不卡| 亚洲精品国产综合久久一线 | 日韩欧美一区二区不卡看片 | 亚洲成年人在线 | 亚洲人成依人成综合网 | 国产午夜免费一区二区三区 | 精品久久久中文字幕一区 | 欧美伦理三级在线播放影院 | 亚洲欧美日韩国产一区二区精品 | 人操人| 欧美一区二区三区四区五区六区 | 欧美日韩无| 欧美色成人tv在线播放 | xxxx.欧美| 国产成人精品天堂 | 欧美孕交videosfree巨大 | 国产91一区二区在线播放不卡 |