乒乓球實戰有哪些常見問題,如何解決

2019-12-04 閱讀[38]

導讀：乒乓球水平的高低是要放在實戰中檢驗的。即便是再優秀的士兵剛上戰場的時候也會犯錯誤，也會吃敗仗，隨著思想認識、實戰經驗的不斷積累和提高，以技為本、以戰為練、以經驗促成績才能成為水到渠成的事情。

在實戰中，我們經常看到一些球友出現下面的問題:
1，平時基本功訓練很不錯，搓，拉，彈，打樣樣精通，單項技術很出色，可一到實戰中發揮不出平時水平的一半，稀里糊涂就敗下陣來；

2，實戰中處處受制，被動挨打，雖然偶有精彩球出現，可大局往往被對手所控，敗多勝少；

3，縮手縮腳，動作屢屢不到位，想發力卻屢有收力表現，失誤過多；

4，不能根據對手套路，線路，節奏，力量，旋轉的變化采取相應的變化，以不變應萬變，卻受制于人，疲于應付；

5，機會球，半高球，應該得分的球莫名其妙的拉飛，下網從而失誤。

乒乓球實戰有哪些常見問題,如何解決圖1

在解決了基本功技術的問題后，上述問題的出現，往往是在實戰中思想意識，戰術意識沒有跟上而造成的。這些問題的解決技術方面的原因較少，主要的是思想上沒有提升到一定層次，突破這個問題水平自然會提高到更高層次。

俗話說，是騾子是馬拉出來遛遛，水平的高低是要放在實戰中檢驗的。即便是再優秀的士兵剛上戰場的時候也會犯錯誤，也會吃敗仗，隨著思想認識，實戰經驗的不斷積累和提高，以技為本，以戰為練，以經驗促成績才能成為水到渠成的事情。

因此，我們在實戰中要注重思想的提升和加強。

1，要有自己的一套或多套技戰術打法并且能夠根據對手的變化而變化。要摒棄打到哪兒想到哪兒的做法，要想好在打。劉國梁回憶自己在亞特蘭大奧運會與王濤決賽的時候，說至今仍能夠想起當時每一個球的打法和過程。這就是想好在打得最好注解。這樣可以促使自己發揮以我為主，同時能夠在實戰中及時地總結得失，知道自己在哪方面占優，而失分又在哪些方面，從而即便在先失一局或者兩局的情況下，能夠發揮自己長處，抑制對手短處，成竹在胸，為翻盤做好鋪墊。

2，要敢于發力，要敢于進攻，敢于向強手挑戰，敢于做動作，打丟了不要怕，越是害怕打丟越會失誤；

3，頭腦要清楚，及時發現對手的弱點，打球看似是個技術活，體力活，實際上是個思想活。需要你要不停的琢磨，不停的發現對手。打球時最怕頭腦一片空白，打到哪里算哪里，球到哪里人到哪里，那樣你就被球牽著走了，被對手牽著走了。接發球時這個球我要接到哪里，下一板要側身還是要防守，進攻打到對手什么位置，防守球要加力還是減力，要給直線還是斜線，都應該是在接球的一霎那在腦海中定了型的，這樣你的動作才能連貫，目的性才能明確，打起來才有譜，命中率自然提高。

乒乓球實戰有哪些常見問題,如何解決圖2

4，碰到難處理的球不要盲目處理，每一個球都可以有很多接法。可以打落點，可以加旋轉，可以改變線路，不要以為半高球就一定要發力攻，在動作不到位的情況下不要勉強，保證上臺率，做好防守是基礎。

5，碰到莫名其妙的失誤的時候，不要著急發球或者接發球，可以原地轉幾圈，定定神，想想自己的得分主要是什么，失分又在哪里，對手的弱點在哪里，打有準備之仗。

思想是很微妙的東西，很難在短時間內調整的好。但打球時一定要頭腦清楚，思想集中，這是實戰的根本，只有這樣才能心中有數，才能步伐到位，才能夠占據主動，失誤才能減少。瞬間短路可以原諒，但只要你時刻保持頭腦清楚，腦筋時刻在動，一定可以找到問題的解決辦法，最怕就是頭腦短路，大腦空白，打到什么地步算什么地步，不僅會丟掉比賽，而且對賽后的總結進步毫無增益。