淺談網(wǎng)球擊球時機[新手必備]

2019-12-11 閱讀[216]

導讀：網(wǎng)球擊球時機越早越好，這樣對手反應時間越少，獲勝機會越多。第一時間擊球，是讓對手感到跟不上步調(diào)的一個好方法。但要這樣做，你需要培養(yǎng)出在第一時間打球的感覺。

網(wǎng)球的每一次擊球都是由準備，引拍，揮拍，擊球，隨揮幾個動作配合完成的，作為對手你只要能破壞對手的任何一個環(huán)節(jié)都會影響到對手擊球的質(zhì)量。如果我們能更早一點擊球就能讓對手的準備更倉促，進而影響到引拍，揮拍和擊球。

1.網(wǎng)球擊球時機越早越好，這樣對手反應時間越少，獲勝機會越多。第一時間擊球，是讓對手感到跟不上步調(diào)的一個好方法。但要這樣做，你需要培養(yǎng)出在第一時間打球的感覺。首先，你需要對來球的方向，落點和旋轉(zhuǎn)有足夠的判斷，并明確告訴自己“是該我主動出擊的時候了”；接著，你要向前移動，爭取在球落地反彈上升的時候擊球，而不要退后去等球回落到合適高度再擊球；第三，用第一時間擊球來改變節(jié)奏，挑戰(zhàn)對手反應能力時，可別只想著大力擊球，還要多注意動作的穩(wěn)定和扎實。

淺談網(wǎng)球擊球時機[新手必備]

2.底線型球員為獲得對一分的控制，通常會在判斷回球落點后，主動向前移動，并搶在第一時間擊球或發(fā)力打一下。運用這種方法，不僅可以減少對手的反應時間，迫使他們的回球不具有攻擊性，讓你在下一拍輕松得分，而且還可能直接逼迫他們主動失誤。

3.如果你感覺并不適應第一時間擊球的方式，或遲遲培養(yǎng)不起手感的話，就干脆先讓球掉下來，加些力再打便是。不過，需要提醒的是，我們在對抽的時候，力量和節(jié)奏都較為穩(wěn)定，揮拍動作占用的時間也基本相當。但當你突然發(fā)力打一拍時，額外的用力將延長你恢復準備姿勢的時間，使下面一擊的質(zhì)量陡跌，反倒容易讓對手抓住機會。