非持拍手在網球運動有什么用

2019-12-19 閱讀[124]

導讀：初學者打球的本能動作，一定是靠胳膊的揮動來打球。但是這樣做并不能將力量發揮到最大化，同時擊球質量和穩定性也會下降。其實在某些擊球技術中，可以用左手來帶動身體開始發力，而右手則用來控制球拍運行的時機、拍面角度以及擊球點。......

多網球業余選手都會忽視打網球時的一個重要環節左手在打網球中的作用。很多初學者的非持拍手(左手)基本沒有任何作用，甚至會起到反作用。左手的擺放位置以及運動軌跡會直接影響到擊球質量和身體平衡。擊球的好壞與左手的動作有不可分割的關系，甚至很多動作都是由左手來主導的。

初學者打球的本能動作，一定是靠胳膊的揮動來打球。但是這樣做并不能將力量發揮到最大化，同時擊球質量和穩定性也會下降。其實在某些擊球技術中，可以用左手來帶動身體開始發力，而右手則用來控制球拍運行的時機，拍面角度以及擊球點。

非持拍手在網球運動有什么用

截擊就是最為典型的例子。穩定的截擊持拍手臂的運動幅度非常小，身體重心的轉移較多。此時，如果用左手驅動身體和球拍開始移動，是最好不過的。正手截擊時，左手向左后方帶動身體和球拍向前運行；反手截擊時，左手依靠向后拉伸的力量與右手向前推擊的力量形成反作用力，不但增加擊球的力量，同時保持了身體的平衡。

練習太極拳的朋友都知道太極拳的很多發力動作看似右手發出來的，其實是左手運動的結果，在太極拳理論中被稱為“相吸相系”。大家在打網球的時候好好體會下輔助手的作用，說不定讓你網球水平大幅度提升呢。