(1)運(yùn)動方式：立式橢圓機(jī)更接近普通自行車，騎行時可以采取坐姿或站姿，自由發(fā)力，可以運(yùn)動到更多的肌肉群，運(yùn)動強(qiáng)度變化范圍更大，有助于增強(qiáng)心肺功能，提高身體代謝水平，起到更好的鍛煉效果。背靠式橢圓機(jī)則類似于劃船的姿勢，靠背在前，腳蹬在后，運(yùn)動過程中需要適當(dāng)調(diào)整阻力以促進(jìn)心血管擴(kuò)張運(yùn)動，主要可以鍛煉背部，頸部和肩膀等部位。

(2)適用人群：立式橢圓機(jī)適合所有年齡段的人群，特別是對運(yùn)動強(qiáng)度和鍛煉效果有較高要求的人群。背靠式橢圓機(jī)則更適合年齡較大的人群和對心臟，背部功能不太好的人群，因?yàn)樗梢蕴峁└玫闹危瑴p少對身體的沖擊和壓力。

(3)價格和功能：立式橢圓機(jī)和背靠式橢圓機(jī)的價格和功能也有所不同。一般來說，立式橢圓機(jī)的價格相對較低，功能較為單一，主要是用來進(jìn)行有氧運(yùn)動和減肥。而背靠式橢圓機(jī)的價格相對較高，功能更加豐富，可以用來進(jìn)行多種運(yùn)動和鍛煉，包括劃船，橢圓機(jī)等。