橢圓機和自行車在運動效果上存在一些不同之處。雖然兩者都是通過踩踏來前進，但是橢圓機主要是一種有氧運動方式，可以增強心肺功能，提高身體素質，幫助燃燒脂肪，減肥等。而自行車則是一種有氧和無氧相結合的運動方式，除了可以增強心肺功能和提高身體素質外，還可以鍛煉大腿肌肉，增強腿部力量等。因此，在運動效果上，橢圓機和自行車各有側重。

此外，橢圓機和自行車的操作方式和難度也有所不同。橢圓機通常是在固定的健身器材上使用，可以自由調節(jié)阻力和速度，相對比較容易操作。而自行車則需要在大路上騎行，需要更高的平衡和協(xié)調能力，同時還需要注意交通安全等問題。

雖然橢圓機和自行車都是很好的運動方式，但它們的運動效果和操作方式都有所不同。如果你想進行有氧運動，減肥等，可以選擇橢圓機。如果你想鍛煉腿部肌肉，增強腿部力量等，可以選擇自行車。