乒乓球反手反面拉側旋有哪些注意事項

2020-02-01 閱讀[72]

導讀：乒乓球反手反面拉側旋控制落點的最好方法是巧用腰上的力量，也就是說當你要準備接對方發過來的斜線球的時候迎球的動作是朝向球過來的方向的，而要想拉到對方正手位就需要在觸球的那一刻用腰上的力量使身體轉向對方正手位；起板要盡可能的突然，而且要有旋轉強度的變化，不讓對手輕易的適應；......

反手拉上旋球，身體重心上下起伏較小或幾乎沒有，在球的高點期拉球，水平方向摩擦較多，拍面前傾較多。反手拉下旋球，身體重心上下起伏較大，如果來球的下旋旋轉越強則重心下沉的越多。拉球的高點期或下降前期，垂直方向摩擦較多，拍面立起來的比較多。

1，臺內拉側旋是一種“避轉”的方法，對付下旋是很有效的一種手段；

2，特別是對于兩跳出臺的球，拉側旋是很穩妥的一種方法；

3，不太適合拉前沖力很強的球，因為球速快就會頂板，而拉側旋的動作行程較慢，球頂板會導致沒有充分的磨擦時間，易失誤；

乒乓球反手反面拉側旋有哪些注意事項

4，控制落點的最好方法是巧用腰上的力量，也就是說當你要準備接對方發過來的斜線球的時候迎球的動作是朝向球過來的方向的，而要想拉到對方正手位就需要在觸球的那一刻用腰上的力量使身體轉向對方正手位；

5，起板要盡可能的突然，而且要有旋轉強度的變化，不讓對手輕易的適應；

6，最好的落點是對方反手位的底線(也就是大角)和中路偏正手的位置(這個位置在接球的時候拍形最不好控制，我就以常吃這樣的虧)，當然，追身球最好；

7，在球離拍的一瞬間注意控制一下自己的手腕，讓球有更高的穩定性和準確性；

8，注意自己的步伐，因為對方很有可能將球回到你的正手位大角度，而臺內拉球的時候自己的右腳是要向右前方上步的，一旦球回到正手位的大角度步子要回收還要再邁出去，是很難保證及時的，所以一定要注意保護好自己的正手位，建議以左腳為支點向右跳步(右手持拍的人)去接正手位來球；

9，不要夢想著能一板打死對方，做好反手起下一板的準備。