解碼四大直板反手技術[超級實用]

2020-03-18 閱讀[134]

導讀：反手加力推的動作要領是手臂自然彎曲并作外旋，拍面角度稍前傾，上臂后收，前臂提起，肘關節靠近身體，球拍要引至身體前方較高處。當來球到上升后期或者高點期時，上臂、前臂和手腕加速向前下方推壓，腰髖向左轉動配合發力，拍面前傾擊球的中上部，中指用力頂拍。......

由于乒聯的改革，直板選手生存能力受限，當今乒壇正在往清一色橫板相持的方向發展，中遠臺對拉雖然好看但缺少了直板一擊致命的暴力美學。隨著直板的減少，直板反手的一些既簡單又實用的技術也瀕臨失傳。

直板反手攻球:
反手攻球的動作要領是站位中近臺，右腳稍前，向左腹前引拍，拍型保持橫狀，拍面接近垂直，在來球高點期擊球的中部偏上位置，手臂向右前上方揮動，以前臂發力為主，擊球后迅速還原。

反手功球在王皓出現之前一直是直板反手進攻的利器，隨著橫拉和擰拉的使用，反手功球不能制造旋轉的弱點被放大并隨之被淘。

解碼四大直板反手技術[超級實用]圖1

直板反手加力推:
反手加力推的動作要領是手臂自然彎曲并作外旋，拍面角度稍前傾，上臂后收，前臂提起，肘關節靠近身體，球拍要引至身體前方較高處。當來球到上升后期或者高點期時，上臂，前臂和手腕加速向前下方推壓，腰髖向左轉動配合發力，拍面前傾擊球的中上部，中指用力頂拍。

加力推可以充分發揮直板手腕靈活的優勢改變來球的落點和速度，出其不意讓對手摸不到頭腦。在相持過程中加力推配合側身搶攻弧旋球是直板選手常用的組合套路。

直板反手推擠:
反手推擠的動作要領是擊球上升期,拍面稍前傾觸球左側中上部,前臂和手腕向左前下方用力推擠,同時腰髖向左轉動配合發力。變直線時手腕內收，拍面朝直線方向觸球中后部向前發力。

直板推擠技術既可以對付冒高的下旋球，又可以借力推擠弧旋球，速度快，落點刁鉆，是直板反手的一大殺器。

解碼四大直板反手技術[超級實用]圖2

直板反手側切:
反手側切的動作要領是前臂抬起，大臂自然放松下垂，球拍的位置要遠高于球，手腕和前臂充分放松，隨后迅速向左下方揮拍，摩擦球的中部位置，瞬間給球一個向側下方切削的合力，壓低球的弧線。

側切技術是馬琳反手的殺手锏，不僅能改變來球的旋轉，落點和速度，還可以打亂對方節奏變被動為進攻。

此外，由于直板手腕靈活的特點，處理臺內球技術例如吸短和爆挑比橫板更具觀賞性。