練好乒乓球搓球,需要掌握哪些環節

2020-10-08 閱讀[93]

導讀：要想搓轉，要有三個步驟。首先先要吃住球；其次要摩擦住球；第三就是要提高球的旋轉。想要吃住球，首先板型一定要稍微后仰一些，讓球的觸球面要大一些。用力方向是先去往下，這樣的話就能夠吃住。

一個好的搓球，它具備什么呢？首先，它具備搓球要轉，搓過去的球很轉，對方很難去進攻；第二就是能夠搓不同旋轉的球；第三就是在搓球的時候，手上變化多，旋轉的變化，節奏的變化和落點的變化。那么如何把這幾個要素去練好，需要掌握哪些環節呢？

首先先來說一下，如何把球搓轉。要想搓轉，要有三個步驟。首先先要吃住球；其次要摩擦住球；第三就是要提高球的旋轉。想要吃住球，首先板型一定要稍微后仰一些，讓球的觸球面要大一些。用力方向是先去往下，這樣的話就能夠吃住。那么怎樣去摩擦住球呢？那么摩擦的話，主要是在揮拍時注意手腕的運用，往下的同時然后再去往前，在往前的時候注意手腕的運用，逐漸把板型放平，也就是旋擦過去，在底部去摩擦，這就是摩擦住球。最后就是要增加球的旋轉，那么最后要加旋轉時，首先在揮拍時要先放松，揮的時候加速制動，在引的時候手腕要上引一些，在揮的時候要有一個抓板的感覺，把板抓住然后加速，來提高球的旋轉。

練好乒乓球搓球,需要掌握哪些環節

那么經常犯的錯誤，首先第一種就是用力方向不往下，直接往前，這樣導致擊球的時候吃不住球，直接是把球推過去，撞過去，而不是說摩擦過去的。其次就是手腕比較僵硬，在擊球的時候，手腕沒能夠很好的進行環繞，進行摩擦，導致這個球摩擦得不夠充分。第三是握板握得比較緊，影響到揮拍時的加速度，也導致旋轉不夠。這就是在搓球當中容易犯的錯誤，大家要根據你的情況及時的改正。

再來說一下搓球的調節。要想搓球有一定的命中率，首先先要判斷好來球的旋轉，根據不同的旋轉，從擊球點，板型，用力方向，包括摩撞的比例，做出相應的調節。那么剛開始的時候可以分為下旋球，不轉的，后續可以加上左側和右側。那么在搓的時候，一般來講，要根據旋轉的強弱來進行調節摩撞的比例。轉一點的，要找它旋轉最弱的觸球點，下旋球一般是底部；那么左側旋的話，對方發的左側旋的話，你要去找球的右側；那么右側旋，你要去找球的左側；那么一般轉的球呢，你的擊球點就要稍微放慢一些，板型放平一些，主要是去借對方的旋轉，把球送過去就可以了。那么一般不轉的球，這個時候板型要立一些，用力方向要往下多一點兒，先往下再往前，然后主動摩擦，加旋轉的球要多一些，整體要通過有一個量變到質變來提升你的能力，最后要達到既合理又有搓球的質量。

在調節這一方面，容易經常出現的問題就是，不管什么樣的球都是主動去加旋轉，導致失誤比較多。一定要根據你的能力，然后去具體，這個球我是要加旋轉呢，還是要去借旋轉？借旋轉，那么就是要往前送得多一點，那么加旋轉呢，我要先吃住球再去加旋轉。其次就是擊球節奏調節得不夠，一般側下旋和急下旋在搓的時候，可以適當放慢一點兒，如果說這個球比較轉，你去搶上升點的話，這個球容易下網。相反有些可能是一些不轉的球，他又過慢沒有搶上升前點，導致這個球控制弧線難度比較大，導致失誤或者是間接失誤。