一，乒乓球直拍反手推擋的特點(diǎn)
1，站位
左腳在前 右腳在后，這樣方便借助重心轉(zhuǎn)移的力量，并可以快速銜接到正手攻擊。

2，引拍
引拍要盡量靠近身體，小臂盡量壓縮。肘關(guān)節(jié)不能外張 引拍高度不能太低 拍面前傾。

3，擊球時(shí)機(jī)
要打球的上升期，當(dāng)球落臺(tái)彈起，就要準(zhǔn)備出拍。



4，發(fā)力方向
擊球以往前發(fā)力為主，肘關(guān)節(jié)要往前發(fā)力推送，腕指放松即可，拍子要感受到肘往前頂?shù)牧α俊?br />
肘—小臂—拍子—擊球方向要盡量成一直線。

二，直拍反手推擋注意事項(xiàng):
1，擊球瞬間拍形固定，不要晃動(dòng)，拍頭不要朝下。
2，擊球動(dòng)作要舒暢，拍子要充分往前送，把小臂打開(kāi)。
3，引拍時(shí)重心在右腳 擊球后重心往左腳移動(dòng)，善用腿腰的力量。
4，跟拉球一樣可以運(yùn)用挺右髖的輔助力量來(lái)加力推擋。

• 
  亞薩卡YE3D乒乓球底板

  參數(shù) - 圖片 - 口碑 - 資訊

  發(fā)售價(jià)￥10004550人想購(gòu)買(mǎi)
  更多優(yōu)惠券

  領(lǐng)券購(gòu)買(mǎi)

• 
  雙魚(yú)211A乒乓球桌

  參數(shù) - 圖片 - 口碑 - 資訊

  發(fā)售價(jià)￥20993290人想購(gòu)買(mǎi)
  更多優(yōu)惠券

  領(lǐng)券購(gòu)買(mǎi)

• 
  美津濃81GA191527 Wave Medal 6乒乓球鞋

  參數(shù) - 圖片 - 口碑 - 資訊

  發(fā)售價(jià)￥8982710人想購(gòu)買(mǎi)
  更多優(yōu)惠券

  領(lǐng)券購(gòu)買(mǎi)