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解碼NBA十大進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之內(nèi)外組合(inside-out)

2020-05-12  閱讀[166]
導(dǎo)讀:外圍球員傳球給內(nèi)線隊(duì)友后,因?qū)κ职鼕A、彼時(shí)該區(qū)域人多等苦無機(jī)會(huì)單打,因而內(nèi)線球員迅速將球外傳,并在傳球讓防守者移位后迅速以滑步或轉(zhuǎn)身等移位到禁區(qū)里頭要球,然后堅(jiān)持做內(nèi)線接球攻擊。
內(nèi)外組合是NBA球隊(duì)常用的打法,怎么做到內(nèi)外組合(inside out),我們的建議是,先指導(dǎo)內(nèi)線球員如何卡(posting)要球,因?yàn)榧热灰獌?nèi)外組合,假如內(nèi)線球員都要不到球,那來組合?然后指導(dǎo)他內(nèi)線沒有人防守的單打技巧,包括持球位置與動(dòng)作,怎么樣保護(hù)球,利用身體保護(hù)球等。接著指導(dǎo)2人的內(nèi)外組合各種變化,包括外圍兩翼球員(wing player)如何將球?qū)?wing feed)內(nèi)線的技巧;當(dāng)然也有側(cè)身的三角步法(triple threat),運(yùn)球假裝切入擺脫壓迫得以傳球等等。

接下來就是有防守者做模擬防守的進(jìn)攻練習(xí),其間組合有以下幾種:

一,給內(nèi)線單打:傳球給做卡位要球的內(nèi)線球員單打;我們建議采用扣勾走位(button hook)接球,然后做禁區(qū)里面攻擊(inside play)。

解碼NBA十大進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之內(nèi)外組合(inside-out)圖1

要點(diǎn)有三:
(一)最好是雙腳跳停接球,如此將可以自由選擇,任一腳當(dāng)軸心腳做轉(zhuǎn)身。
(二)頂多只能運(yùn)一次球就要左右轉(zhuǎn)身做攻擊,而且是先轉(zhuǎn)身再下球;所以,不能隨意下球,并且下球是有力的。
(三)持球在下巴之上,遠(yuǎn)離防守者的另一側(cè)肩膀;先觀察防守者身體重心位置,再尋求下球角度。

二,給內(nèi)線做給了走接球上籃:意即外圍球員將球傳給內(nèi)線隊(duì)友后,外圍球員做空手走位接球上籃,接球跳投等攻擊;

這走位要點(diǎn)有二:
(一)有空檔是快速跑,并且發(fā)出聲音,伸手做傳球目標(biāo);
(二)沒有空檔則先以V-cut再走位。

三,給內(nèi)線移位接球投籃:意即外圍球員傳球給內(nèi)線隊(duì)友后,因?yàn)榉朗貙?duì)象移位去對(duì)內(nèi)線隊(duì)友包夾或,外圍球員給球之后自己空手移位,因而獲得外圍空檔(wide open),進(jìn)而接球投籃或攻擊;這里有二個(gè)基本動(dòng)作要點(diǎn)是許多教練經(jīng)常忽略的,(一)移位也要V-cut,并有速度變化;(二)準(zhǔn)備接到球時(shí)身體重心要低,而且多數(shù)時(shí)候以單腳跳停接球比較有利。

解碼NBA十大進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之內(nèi)外組合(inside-out)圖2

四,給內(nèi)線再傳外圍而內(nèi)線移位要球攻擊:外圍球員傳球給內(nèi)線隊(duì)友后,因?qū)κ职鼕A,彼時(shí)該區(qū)域人多等苦無機(jī)會(huì)單打,因而內(nèi)線球員迅速將球外傳,并在傳球讓防守者移位后迅速以滑步或轉(zhuǎn)身等移位到禁區(qū)里頭要球,然后堅(jiān)持做內(nèi)線接球攻擊。這項(xiàng)變化是許多教練忽略的,主要在于沒機(jī)會(huì)了,大多數(shù)的球員就認(rèn)為停頓休息這樣的觀念;而,以內(nèi)線單打宗旨來說,沒機(jī)會(huì)停頓再趕緊找機(jī)會(huì),還是要?dú)⒌絻?nèi)線才是原意。

五,給內(nèi)線再傳外圍做掩護(hù)走位(pick and roll):當(dāng)外圍球員將球傳給內(nèi)線卻苦無機(jī)會(huì)單打情況,內(nèi)線球員迅速將球外傳,然后內(nèi)線球員主動(dòng)移位到45度側(cè)邊替持(接)球的外圍隊(duì)友做持球掩護(hù)(on ball screen),并視彼時(shí)狀況來打掩護(hù)走位的進(jìn)攻變化。這里變化是許多內(nèi)線球員經(jīng)常會(huì)迷茫的事,因?yàn)橐妇駬窭锿狻剐枰龊媒庾x防守;所以,教練應(yīng)該在此指導(dǎo)內(nèi)線球員做分析判斷:內(nèi)線要不到球,就外移去替外圍持(運(yùn))球隊(duì)友做掩護(hù)(on ball screen)。

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