下旋球反手進攻有哪幾種思路[乒球技術]

2020-10-04 閱讀[68]

導讀：反手進攻下旋球的話兩個思路，一種是常規的；另外一種比較特殊。常規來講的話要想起下旋，能夠保證威脅性和命中率的話，核心點就在于旋轉。再一種就是比較的特殊，比較適合年齡大、相對發力和步法的移動慢一點的球友比較適合。在整個擊球過程當中，要去找旋轉比較弱的地方進行進攻。......

在反手進攻下旋球的話兩個思路，一種是常規的；另外一種比較特殊。那么常規來講的話要想起下旋，能夠保證威脅性和命中率的話，核心點就在于旋轉。那么如何去制造球的旋轉？無非就是通過身體和手臂手腕的配合來體現旋轉，那么身體的力量就是要注意重心轉換和腹部的力量，那么一般在拉下旋球的時候，重心是在右腳上，在引板的時候右腳蹬住地，右腳膝關節內扣，那么這個時候手相對要下來。那么在揮拍時右腳蹬地，在蹬地的時候腹部往前去挺，那么這個過程會對這個球的弧線有一個控制和發力。

那么手臂的動作相對來講就比較簡單了，就是通過肘關節的旋轉。那么在觸球的時候，再加上手腕的包球，畫弧摩擦，這個過程就能夠很好地去把這個球摩擦住。那么相對整體往上多一些的話，那么這個球的旋轉就會強一些。那么在整體用力往前多一點兒的話，那么速度和力量相對來講就會體現的明顯一些。

下旋球反手進攻有哪幾種思路[乒球技術]

再一種就是比較的特殊，比較適合年齡大，相對發力和步法的移動慢一點的球友比較適合。在整個擊球過程當中，要去找旋轉比較弱的地方進行進攻。一般來講比較轉的球的話，去找這個球的底部，那么相對來講不太轉的球那么進攻來講，就偏向于中間。那么在擊球過程當中，主要就是靠手臂的控制和發力來進行進攻。那么身體的重心就跟上旋球一樣，可能更多的就在右胯這個地方然后擊球，有的時候追求穩定性高一點，那么手臂的用力就是往上稍微加一點摩擦。而有些球看準了以后直接往前，通過手臂的發力來體現力量就會更多一些，對手感的要求和對旋轉把握的精準度相對要高一些。

最后來講一下，在實戰當中進攻下旋球的思路。那么這種思路可以分為三種，一種是常規的進攻；第二種是突出擊球質量的進攻；第三種就是突出突然性的進攻。首先，先來說一說常規的進攻，常規的進攻就是相對來講擊球的時候更加合理一些，更加追求銜接和正反手的兼顧性，那么這種就要求有旋轉有摩擦，這種球就是對方控制球的質量還不錯，那么這個時候我就用這種拉球進行處理。這種處理的話就是咱們前面講的，右腳的重心和腹部的力量，配合手臂的摩擦，以旋轉為主，然后后續銜接跟進，這是第一種。

那么第二種就是突出單板質量，突出進攻的質量，那么這種球的話一般是運用在你發不轉的球對方冒高，或者是這個球，你判斷得比較精準，那么這個時候就會突出力量，再加上配合旋轉，就是撞擊多一點兒。那么這個時候就要用腰的這個力，也就是咱們拉這個上旋球，不同點就是它的引板位置要相對放低一點，那么在往前的基礎上，觸球瞬間通過抓板跟手腕兒的調節，去加上摩擦。那么這一板球就是要爭取把對方打死，這是突出進攻的。

那么最后一種就是突出什么呢？突出突然性。當你發不轉球的時候或者是對方推得比較多，推得比較多旋轉弱的這種球，有的時候你拉不開手，那么這個時候更多的是突出手上的動作，那么擊球的時候是要上升前期。對于對旋轉把握不是很精準的時候呢，這個時候可以去加上摩擦。如果說對這個把握比較精準，那么這個時候可以去增加撞擊。那么在處理這種球的時候，那么要注意的是一要迎前，上升期，二就是動作幅度一定要小一點，快速一點，集中一點，那么這個效果就能夠達到。