業(yè)余乒乓選手如何減少自己吃發(fā)球的幾率[最新攻略]

2020-12-05 閱讀[246]

導讀：很多球迷吃發(fā)球并不是吃在旋轉(zhuǎn)上，而是落點上。當對方把球拋起來的時候，我們站位是站死的，沒有啟動。這個是非常容易不到位而吃發(fā)球的，所以我們要形成這樣的習慣，當對方把球拋起來以后，我們腳下應(yīng)該先啟動，從運動狀態(tài)到運動狀態(tài)就很容易到位。......

沒有受過專業(yè)訓練的業(yè)余球迷最為困惑的是接發(fā)球的問題，可以說不管個人的技術(shù)特點再好，只要在接發(fā)球環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，對于自身的技術(shù)發(fā)揮影響是非常大的，而且直接影響著在的士氣。

在關(guān)鍵球的時候一到對方發(fā)球就容易發(fā)虛，這是廣大業(yè)余球迷的通病。如果注意以下幾個方面會減少自己吃發(fā)球的幾率甚至不吃發(fā)球。

一，接發(fā)球的啟動，很多球迷吃發(fā)球并不是吃在旋轉(zhuǎn)上，而是落點上。當對方把球拋起來的時候，我們站位是站死的，沒有啟動。這個是非常容易不到位而吃發(fā)球的，所以我們要形成這樣的習慣，當對方把球拋起來以后，我們腳下應(yīng)該先啟動，從運動狀態(tài)到運動狀態(tài)就很容易到位。

業(yè)余乒乓選手如何減少自己吃發(fā)球的幾率[最新攻略]圖1

二，接發(fā)球的重心，接發(fā)球如果重心過高，膝關(guān)節(jié)太直位移的速度就會很慢對于落點的判斷和位置就不夠精確，導致位移速度慢，夠著去接發(fā)球也是非常容易吃發(fā)球的，重心過高另外的一個壞處就是盯球不穩(wěn)，盯不住球，而且無法讓自己注意力集中和無法快速進入狀態(tài)。我們經(jīng)常說，判斷一個運動員能不能進入狀態(tài)主要是看他的站位，是非常有道理的。

三，接發(fā)球時前臂一定要放松，如果我們在接發(fā)球的時候前臂僵硬，作用到球的力量就會虛容易造成“碰”球，當然當對方有旋轉(zhuǎn)的時候，你去碰球，上旋容易出界，下旋下網(wǎng)就不足為奇了，所以前臂，手腕，手指一定要充分的放松，在接觸到球的時候就不容易“碰”球了

四，動作要小適當加力，如果你經(jīng)常吃一種發(fā)球，你把自己的動作調(diào)小適當加力去接這類型的發(fā)球，你會發(fā)現(xiàn)原來吃的發(fā)球現(xiàn)在會處理了，動作小適當加力對于來球擊球的精確度就會提高。

五，主動去擊球少等球，很多球迷接發(fā)球的時候在原地等對方的來球，造成球去打球拍，而來球又有旋轉(zhuǎn)，就會經(jīng)常吃發(fā)球。會打球的人，球拍去打球，不會打球的人球打球拍，大家可以理解這句話。

六，主動制造旋轉(zhuǎn)，當對方有旋轉(zhuǎn)的時候，我方?jīng)]有旋轉(zhuǎn)就非常容易吃發(fā)球了，如果是碰到下旋球，我們可以多去摩擦球，上旋球也是可以略帶摩擦去這樣我方也有旋轉(zhuǎn)就不太容易吃發(fā)球了。實在判斷不清旋轉(zhuǎn)的時候我們接發(fā)球不能去碰，多加力去接，這樣也減少吃發(fā)球的幾率。

業(yè)余乒乓選手如何減少自己吃發(fā)球的幾率[最新攻略]圖2

七，接發(fā)球的判斷
(1)判斷拍型，拍面平的基本上是接觸球的中下部容易產(chǎn)生下旋，拍面立的容易接觸球的側(cè)面，產(chǎn)生上旋；
(2)判斷發(fā)力方向，對方發(fā)力方向向下，多數(shù)是下旋，發(fā)力方向向前多數(shù)是上旋。
(3)判斷長短落點，在對方球臺上出球點靠近他身體邊緣底線的來球，多數(shù)長球。在對方出球時候離他身體比較遠的也就是在中間出的來球，基本上是短球。
(4)判斷左中右落點主要是看對方拍面和發(fā)力的方向就很容易知道對方左中右的落點了。
(5)判斷來球運行的速度，如果來球速度快，向前蹦過來的球，基本上是上旋，來球速度慢有點飄，基本上是下旋球。為什么上面說的不是絕對，而是基本上呢？因為很多對手會發(fā)球做假動作，我們不管對方如何迷惑的假動作，只要看他出手的那瞬間判斷對了，也就沒有對旋轉(zhuǎn)的判斷八九不離十了。