七分在腳三分在手,你所不知道的乒乓反手技巧

2020-12-05 閱讀[72]

導讀：業余愛好者往往單線和單項技術練得比較多，其實乒乓球是十分復雜的，特別是旋轉和落點，都是不斷在變化。單線、定點的球練的再好，在比賽中能不能發揮出來，這是必須要重視的問題。解決的方法其實就是步法練習，乒乓球“七分在腳三分在手”，通過步法的調整讓自己在比賽中迅速找到合適的站位，以發揮出自己定點球的優勢。......

七分在腳三分在手
業余打球，比較常見的現象是練球看起來特別順暢，但是一到比賽中，動作就會特別生硬。這個問題的主要原因是，業余愛好者往往單線和單項技術練得比較多，其實乒乓球是十分復雜的，特別是旋轉和落點，都是不斷在變化。單線，定點的球練的再好，在比賽中能不能發揮出來，這是必須要重視的問題。解決的方法其實就是步法練習，乒乓球“七分在腳三分在手”，通過步法的調整讓自己在比賽中迅速找到合適的站位，以發揮出自己定點球的優勢，這是業余愛好者必須要解決的問題。

比賽緊扣前三板
業余打球還有一種現象，就是面對熟悉的對手往往發揮得不錯，但是一旦遇到陌生球友，發揮就大打折扣。這是正常的，因為由于球路陌生，打法風格陌生，很多自己擅長的東西在短時間內未必能夠找到發揮的機會。這時候的話，一定要緊扣前三板，發球輪一定要搶先上手，把比分控制住，打起來會更加游刃有余；再一個要多嘗試幾個戰術。第一局十分重要，要在很短的時間內摸透對手，通過一局下來，多少也能看出對方的強項和短板，上旋球的變化余地最小。

七分在腳三分在手,你所不知道的乒乓反手技巧

比賽中，我最怕的就是橫板選手發我不轉的短球，因為我是直板打法，橫打用的并不是很多，臺內球習慣擺短，如果橫板發我短球不轉，即使能夠判斷出來，挑打之后進入相持自己也會陷入被動。我覺得直板打法要多一些臺內球的處理手段，例如側切，盡量能夠針對上旋球有轉化旋轉的方法，因為上旋球的變化余地最小，這樣對橫板打法會更有利。

重視發球和殺手锏的建立
好的發球對業余比賽的輸贏非常重要，在自己的發球輪，最起碼不虧。真的想有一定的進步的話，基本技術的練習還是很有必要的。多多少少得有一些自己的東西，特長，隨時能拉出來的東西。不能說這也會那也會，但是關鍵時刻都拿不出來，必須要有一個殺手锏，自己的標簽和特點。比如一說到袁磊，就想到正手還不錯。

解決問題最好的方法是多接觸
業余很多愛好者都比較怕長膠，關于這點我想說的是，你怕長膠，唯一的解決方式就是多接觸。長膠并不是單純的反旋轉那么簡單，其實它很多時候是沒有旋轉的，這些根本就不是紙上談兵能體會到的。怕也不要躲，不會打長膠更要去接觸長膠，打一次贏不了就打十次，一旦贏了之后，你就把長膠的性能吃透了。我也是以前有一個打長膠的朋友，我就不斷地跟他打，慢慢一點點吃透的。

器材的選擇
我在器材的選擇上是偏進攻型，因為直板不可能去防守，所以能夠充分發揮我自己的進攻特點，才是最重要的。其他球友也可以根據自己的技術特點來選擇合適的器材。這里要特別說說挺拔這個品牌，以前不是很了解，我現在反手用的是MX-P，以前反手總是找不到合適的膠皮，這次換上后確實非常好用。