乒乓球是一個控制和反控制的競技運動，那如何對對手進行有效的控制，怎么控制呢？

擺短:技術要領，擊球時，上重心，手腕和手臂放松，觸球一瞬間微微加摩擦，靠上重心的慣性將力傳到球上，通過手臂和手腕的控制，讓球變短。

擺短的特點:擺短的動作小，回球突然，不出臺，略有旋轉且回球不往前走。



一個好的擺短可以讓對手無從起板，擺短的核心在于回球短，回球弧線低且落點多變，而不是旋轉有多強。

劈長:劈長的動作要領是，就是在球的高點期通過上重心，向前送小臂發力，發力時以手肘為支點，擊球時帶動手腕像前下揮拍摩擦球的中下部，優秀的劈長往往會很轉，因為加力時可以加一些摩擦這樣有利于球的穩定性，也造成對手起手的難度。

最后擺短和劈長是一個套路，可以很好的結合起來，這樣可以更有效的控制對手，如果遇到對手基本功不穩的還會直接得分。

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