乒乓球沖上旋和沖下旋有哪些區別

2020-02-24 閱讀[133]

導讀：沖下旋球的擊球點最好在臺面上，最好是上升點晚期，如果過來是半高球，可以等一下做好充分的拉手準備，沖來球跳起來的最高點。對于手腕和手臂的使用，下旋球在近臺拉，所以對于業余選手有手腕帶動前臂的爆發力，就已經很好了，當然如果機會好，時間夠也可以手帶動腰、腿的力量去前沖下旋。......

沖上旋球和沖下旋球的區別，主要是擊球的部位不同:下旋球要擊球中下部，上旋球要擊球中上部。

第二個區別是，沖下旋球的擊球點最好在臺面上，最好是上升點晚期，如果過來是半高球，可以等一下做好充分的拉手準備，沖來球跳起來的最高點。

乒乓球沖上旋和沖下旋有哪些區別

上旋球就有三個點可以擊打，人在近臺可以沖上升點晚期，在中臺，或球過來相對高了一些，可以等一下，沖高點。還有一個點就是在遠臺，可以沖下降點，這種球對業余選手來說難度比較大，需要腳，手的協調以及整個身體的緊湊，和最后的爆發力，這沒有一段時間的專業訓練，是不容易達到的。

還有個區別就是對于手腕和手臂的使用，下旋球在近臺拉，所以對于業余選手有手腕帶動前臂的爆發力，就已經很好了，當然如果機會好，時間夠也可以手帶動腰，腿的力量去前沖下旋。

這里重要的一點是，擊球的一剎那有板頭對球的先擊后擦的調節，也是使下旋球能順利的既有向前的速度，又有弧線的關鍵。

沖上旋球對于手腕的要求就不那么高了，特別是在近臺沖的時候，前臂帶動大臂的加速動作是主要的，而手腕就要相對固定些了，除非有些選手對于力量的控制非常有心得，可以加上手腕的動作，和重心的調節沖落點。這在初學者或訓練時間不多的人來說，就不必要過分的運用了。