學游泳可以增加肺活量。游泳是一項全身性的運動，尤其是當在水中進行深呼吸時，肺部需要吸入更多的氧氣，這迫使肺部工作得更加高效，從而逐步提高肺活量。
游泳對肺活量的影響
(1)呼吸方式：在游泳過程中，由于水的密度大于空氣，呼吸時需要克服水的阻力，這迫使呼吸肌群更加努力地工作。這種深呼吸的方式有助于鍛煉呼吸肌，從而提高肺活量。
(2)胸腔壓力：游泳時，胸腔和腹腔需要承受水的壓力，這種壓力有助于增加呼吸的深度和頻率，進而促進肺活量的提升。
(3)全身運動：游泳是一項全身性的運動，它不僅鍛煉了呼吸肌，還使身體的各個部位都得到了均衡的鍛煉。這種全面的鍛煉有助于提升整體的身體素質，包括肺活量。
