蛙泳為什么要抱水，主要有以下幾點：
(1)產生推力：抱水動作可以有效地利用手臂的力量，將水向后推，從而產生向前的推力。



(2)提高劃手效率：抱水過程中，手臂的運動軌跡呈弧形，可以最大限度地利用水的阻力，使劃手動作更加高效。抱水動作還可以使手臂的運動范圍更大，從而增加每次劃手所能推動的水量。在相同的劃手次數下，抱水可以使游泳者游得更遠。

(3)提高游泳速度：抱水動作可以使劃手動作更加有力，手臂的肌肉在抱水過程中會得到充分的伸展和收縮，產生更大的力量，從而提高游泳速度。抱水動作還可以使身體保持流線型的姿勢，減少水阻力，進一步加快游泳速度。



(4)保持身體平衡：抱水動作可以幫助泳者保持身體平衡。抱水過程中，手臂的運動可以抵消腿部蹬腿動作產生的側向力，從而使身體保持在水平的位置。

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