蝶泳對身材有什么要求，主要有以下幾點(diǎn)：
1.身體形態(tài)特點(diǎn)
(1)肩寬：蝶泳需要較強(qiáng)的上肢力量來推動(dòng)身體前進(jìn)，因此較寬的肩部可以提供更好的力量基礎(chǔ)。
(2)胯窄：相對較窄的胯部有助于減少水中的阻力，使身體更加流線型。
(3)腰部長：較長的腰部有助于泳者在蝶泳時(shí)更好地控制身體的波動(dòng)和起伏，從而提高游泳效率。
(4)身材勻稱：雖然蝶泳對身材的具體比例沒有嚴(yán)格要求，但勻稱的身材有助于泳者在水中保持平衡和穩(wěn)定。



2.肌肉特點(diǎn)
(1)上肢肌肉發(fā)達(dá)：蝶泳的手臂動(dòng)作需要較強(qiáng)的肌肉力量來支持，因此上肢肌肉發(fā)達(dá)對于蝶泳來說非常重要。特別是背闊肌，大圓肌，小圓肌，岡下肌和三角肌后束等肌肉群，在蝶泳推水過程中起到關(guān)鍵作用。

(2)核心肌肉力量強(qiáng)：蝶泳需要強(qiáng)大的核心肌肉力量來保持身體的穩(wěn)定性和平衡性。核心肌肉包括腹肌，背肌和骨盆肌肉等，它們在蝶泳過程中起到支撐和穩(wěn)定身體的作用。



3.柔韌性要求
(1)腰部柔韌性好：蝶泳時(shí)身體需要頻繁地波動(dòng)和起伏，因此腰部需要具備良好的柔韌性來適應(yīng)這種動(dòng)作變化。

(2)上肢柔韌性：蝶泳的手臂動(dòng)作幅度較大，需要上肢具備良好的柔韌性來保持動(dòng)作的流暢性和連貫性。

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