很多專業比賽中，運動員在準備接發球時，往往重心非常低，低的根本無法移動，而在對方拋起后到準備擊球瞬間，即立即上浮重心，準備接球。他們為什么盯球時重心壓那么低？而且多了一個上浮重心的動作。這是為什么？

只所以壓那么低，是為了盯球。盯對方在觸球瞬間的擊球高度，只有這個位置才盯的最清楚。低到什么程度:

目光－網上緣－對方臺面端線，三點一線。



一，擊球點低于網:發不了近網短球，強行發短球，極不易控制，失誤率高，所以來球是急長球的機率很大。

二，擊球點高于網:最易發近網三跳短球，如果強行發長球，出球極易高且球速慢。故來球是近網短軟球的機率很大。

三，擊球點平齊網上緣:發球規范擊球位，來球可能長也可能短。但是長球不及低網觸球急，短球不及高網觸球慢和軟，且沒有高網觸球短。

極低的重心會使接球多一個上浮的動作，對體能尤其是下肢肌力有一定的要求，因為會會影響快速啟動。

所以，并不是每一個人任何時候都去這樣接發球。

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