提高橫板接發球水平七大要點[實踐體會]

2019-06-24 閱讀[215]

導讀：提高橫板接發球水平七大要點，包括：接下旋，接臺內側下側上，接底線兩大角長球，接中間位球，接出臺強側上強側下，注意對手倒板及綜合因素。

一，接下旋
談到接下旋，很多人的理解就是動作，時機和手型，其實遇到高手時，這些遠遠不夠。觀察對方發下旋球，首先要注意的對方的發力，同樣的動作，同樣的揮拍速度，由于對手的出手時的手上力量不同，會造成下旋的程度不同。

1，短促揮拍發出來的下旋球。對方力量大時，回搓回擺時，自己手指手腕上的力量要相應加大；來球飄忽時，回搓回擺的力量要輕。

2，較長的揮拍發出來的下旋球。如果采取捅的方式回接，失誤會明顯增加，要適應加大前送幅度，同時，拍面適當放平。

3，要注意對手用下旋和不轉來欺騙自己。當第一判斷為下旋，第二判斷為不轉時，自己應迅速放松手上的力量，輕貼過網即可。

提高橫板接發球水平七大要點[實踐體會]圖1

二，接臺內側下側上
1，能清楚判斷臺內側下和側上。當對手發出臺內球，自己能夠準確判斷側下和側上時，可運用撇，挑打，擰拉等技術完成接發球；

2，不能準確判斷臺內側上側下。當自己判斷不準，把握不大時，由于側上側下球的運行軌跡為弧線形，因此，一定要注意讓球拍正對來球，向臺中央發力，可有效避免吃發球，另外，可固定手型，用推的辦法加以解決。

3，接反手位側上側下
臺內球，橫板反手側切是很好的技術，另外可配合慢搓和突然翻挑，變化節奏。

對于出臺半出臺的球，要堅決擰過去。擰是反手，反手偏中間位置接發球極好的方式。側下時發力向上向前，擰側上時發力更多向前。

三，接底線兩大角長球
1，上旋奔球。無論奔正手還是反手，奔球的特點就是一速快，二速下降，因此，當比分膠著的時候，一定要防備對手此招，站位時切不可過于靠近球臺。

2，下旋底線長球。高手常用的招數是下旋底線兩大角的長球。接發球時，除了站位時不過于靠近球臺以外，發力要短促，集中，不能揮拍過大。

四，接中間位球
要養成側身意識，適應放慢節奏，練好拉高調，強調以旋轉和落點來壓制對手搶攻。

提高橫板接發球水平七大要點[實踐體會]圖2

五，接出臺強側上強側下
1，注意揮拍速度和力量。出臺球一定要拉，但是對于速度快且旋轉強的出臺強側上側下旋，一定要減慢揮拍擊球速度，手上適當加力，優先保證拉弧線高度，在此基礎上，再發力向前。揮拍時要注重收臂，便于隨機應變控制弧線長度和落點。

2，找準擊球點。對于正手位的強側下，強側上，擊球點一定要找準確(同臺內找點方式相似)，否則容易打滑和吃球。

3，對于發到自己反手的強側球，橫拍要注重摩擦第一，減慢速度，增加旋轉，確保上臺。

六，注意對手倒板
對于一面反膠，一面長膠的對手，要記住長膠膠皮顏色。

1，拉長膠出臺球，手腕要固定，迎前，以小高吊式發力為主，摩擦不要太厚，可明顯提高拉球成功率。

2，接長膠不出對球，按弱旋轉或不轉，以輕拉，貼，巧打為主，力量要巧，基本功要厚實。

七，綜合因素
1，要注意對手發球力度。速度和旋轉總是與有效力量成正比，施加于球的正力量越大，速度越快；施加于球的摩擦側力量越大，球就越轉。無論什么樣的發球，高手發球，在觸球前是不會讓對手看到要用多大的力量，只有觸球瞬間會有極微小的加力動作，一定要注意觀察對手的加力表現和反應。

2，要對上節奏。對手發球節奏時快時慢，揮拍時會慢引拍突然加速觸球，或者會快引拍減速觸球，自己一定不能被對手迷惑，要在啟動上對上節奏，方能穩而不亂，便于下一板銜接。

3，要盯拍盯球。盯對后揮拍觸球瞬間，盯球出手后的的運行弧線和二跳旋轉，其中二跳的旋轉一定要看清，要想看清要必須要壓低重心，注意目視球的角度，一定不能自上而下去看球，那樣十有八九判斷不準。

4，提高預判成功率。根據對手常用手法，關鍵球比分因素，發球者站位等多方面綜合因素進行綜合分析預判，從實踐中不斷提高預判成功率。另外，要提高自己的預判水平，自己的發球必須要全面，多樣化，要對各種發球及發球前的準備動和，發球后的假動作有深刻完整的認識，自己沒有多樣全面的發球，就不可能分析對手的發球。

5，在掌握基本接發球動作后，其實接發比的就是一種意識，精神集中會促進意識到位，誰的理解深刻，誰就會棋高一著。主動上手意識要強，能用主動接發技術，不中性接發技術；能用中性接發技術，不用被動接發技術。