乒乓球左撇子選手如何應對[實戰經驗分享]

2019-07-26 閱讀[155]

導讀：一定要貫徹從對方正手位突破的思路，然后變線到反手或者中路。來回調動對方。就可以取得較好的成效。比賽講的是真槍實彈，沒有實踐練習中的那么多機會來修改自己的弱點，所以我們在平時的訓練中，可以要求陪練者進行強化自己的不足處。......

人們的習慣是右手，但在運動中，我們發現使用左手的運動員卻不在少數。而且他們左手的使用會帶給我們一定的威脅性。特別是在網球和乒乓球的球拍握法方面。當他們在進行左手時，就去到了我們的弱點。在實戰中，我們應該如何應對左手持拍的選手，使其的攻擊不再成為我們的弱點。

但是，大家也可以發現，左手持拍者畢竟是少數，這樣就存在一個矛盾，左手持拍者在練習時大多與右手持拍者對練，比賽也是，但是右手持拍者的結果卻恰好相反。那么，真正比賽時，右手持拍者對左手的不適應程度就更為嚴重。應對左手選手的實際經驗到底又有哪些呢？

1，因為左手的反手是右手的正手位，那么本著從對方反手突破的原則，原來我們右手習慣的斜線攻擊就變成直線攻球，由于應用較少，所以失誤率較高。并且原來對右手時候多是從反手開始接發球，現在則是從正手開始接發球，然后回到反手對攻。并且正手接發球借力較難，因為左手假如在其反手位用側身正手發球，其旋轉與右手恰好相反。

還有，當右手攻球到左手反手位時，其反手變線防到右手正手位斜線的大角度球很難回擊，這也是左手選手的殺手锏之一。主要原因在于這一板防守和右手選手反手變線回擊是直線也不同，造成我們不適應。觀察王楠等人的錄像就可以看出。

乒乓球左撇子選手如何應對[實戰經驗分享]

2，為了解決以上困難，跟左手選手對陣時采取了以下措施:主動從對方正手位發動攻擊，并且積極防住對方的正手位攻球，然后伺機變對方直線，也就是其反手位。這樣就從原來的對方從反手位到正手位，變為從正手位到反手位，一般左手選手都不習慣。

這樣，在自己的反手防守住對方的正手位攻球就變成關鍵，這也是難點所在，因為對方來球與右手拉球旋轉相反，所以應該主動發力，避免靠借力，否則容易打滑防不好。左手選手喜歡發我們正手短球調動右手選手，那么我們應該在接發球上敢于突破，不要一味擺短，可以主動發力挑打，并且最好是直線。如果拿不準旋轉，就要敢于給對方長球，然后防守到對方反手。

3，一定要貫徹從對方正手位突破的思路，然后變線到反手或者中路。來回調動對方。就可以取得較好的成效。比賽講的是真槍實彈，沒有實踐練習中的那么多機會來修改自己的弱點，所以我們在平時的訓練中，可以要求陪練者進行強化自己的不足處。左手持拍者通常都是右手進攻性很弱，我們就抓住這個漏洞進行入侵，這樣的乒乓球比賽戰術使用起來就游刃有余了。