乒乓球鉤子發(fā)球具體步驟及注意事項

2020-09-22 閱讀[196]

導(dǎo)讀：乒乓球鉤子發(fā)球，落點以對方正手位的近網(wǎng)為主，配合中路以及反手位做變化；以不出臺為主配合底線長球急偷襲球；近網(wǎng)球以輕球為主，如果發(fā)高了會被對手打的滿地找牙，如果發(fā)長了會被對手上手進攻，如果發(fā)出小三角外拐，幾個球過后對手就會上步搶沖。......

鉤子發(fā)球，因為其發(fā)球動作隱蔽，球性軟，利于搶攻等特點，如果發(fā)的好，在業(yè)余界幾乎是無敵的一種發(fā)球。

發(fā)好這個球，要用手腕內(nèi)扣的力量發(fā)下旋，要用手腕外展的力量發(fā)上旋(拋飛盤的發(fā)力方式)。

體會這個動作，需要右手持拍，正手膠皮向上，與地面水平，拍頭向前拍柄向懷內(nèi)方向。

乒乓球鉤子發(fā)球具體步驟及注意事項圖1

具體步驟如下:
第一步，在小臂不動的情況下，手腕向懷內(nèi)“內(nèi)扣”90度，拍柄橫過來。

第二步，小臂仍然不動，然后手腕向外展，恢復(fù)拍頭向前拍柄向懷內(nèi)方向的初始位置。

第三步，手腕動作加快，使這個往返動作能做多快做多快，出手一片殘影。

第四步，要讓小臂有鞭桿的感覺，加入到這個動作中，小臂的動作是微顫，帶動手腕往返，下去是抽，上去是靠著韌性反彈。

第五步，把拍柄在手中轉(zhuǎn)一點，右手大拇指的指肚按在正手套膠上，和食指把拍子捏起來，這就是平時“益反手”的錯誤握拍方式，這時反手的應(yīng)用十分方便，但是正手位卻變成了一個內(nèi)勾的勺子，完全沒法打。

可能有人說看不明白，不會握。最簡單的半法是，你先把拇指肚完全按在正手套膠上，然后全握手柄持拍。

為什么要全握，而不是平時發(fā)球的半握，因為半握使拍面前傾，雖然也能形成鉤子，但是手柄和手腕下方會有干擾，所以橫板發(fā)鉤子，全握才更合理。

手中握拍形成鉤子之后，拍頭上揚45度，使球拍翹起，這個拍型和手型就是鉤子發(fā)球的基本姿勢。

第六步，在如上拍型手型的基礎(chǔ)上，加入第一二步，熟悉這個內(nèi)扣手腕的揮拍動作，注意下勾和上提的爆發(fā)力要猛烈，迅速。整個的動作，就好像汽車風(fēng)擋玻璃上的雨刷器一樣，來回擺動，十分近似，一個扇形的動作。

第七步，按照音樂的節(jié)拍，這個動作分為兩拍，下勾一拍，上提一拍。這兩拍，可以按照動作分解來立即，也可以按照時間長短來理解。

乒乓球鉤子發(fā)球具體步驟及注意事項圖2

1，在球拍下勾的上半拍觸球，是弱旋轉(zhuǎn)的右側(cè)下旋；

2，在球拍下勾的后半拍觸球，是強旋轉(zhuǎn)的右側(cè)下旋；

3，在球拍下勾的動作做完之后不立刻上提，而是輕觸球后再上提，是不轉(zhuǎn)輕球；

4，在球拍上提的前半拍觸球，是弱旋轉(zhuǎn)的右側(cè)上旋；

5，在球拍上提的后半拍觸球，是強旋轉(zhuǎn)的右側(cè)上旋；

6，在球拍下勾時加大向前撞擊的力量是出臺右側(cè)下旋；

7，在球回落與網(wǎng)同高時，球拍下勾并猛烈撞擊，配合發(fā)急下旋的要領(lǐng)，可發(fā)出右側(cè)急下旋；

8，在球拍上提時，如果不是按原路返回，而是向左前上方勾提，則形成奔球；

注意事項
1，這套發(fā)球的落點以對方正手位的近網(wǎng)為主，配合中路以及反手位做變化；以不出臺為主配合底線長球急偷襲球；近網(wǎng)球以輕球為主，如果發(fā)高了會被對手打的滿地找牙，如果發(fā)長了會被對手上手進攻，如果發(fā)出小三角外拐，幾個球過后對手就會上步搶沖。

2，這套發(fā)球易形成遮擋，在嚴(yán)重遮擋的情況下，這套發(fā)球遇神殺神，遇鬼殺鬼，臉皮薄者慎用，臉皮厚者自重。