擊球前，站位近臺，兩膝微屈，含胸收腹，上臂靠近身體，手臂自然彎曲并做內(nèi)旋使球拍前傾，向后引拍很少，幾乎是原位迎球。手臂，手腕向左前方迎球，腰，髖開始向左轉(zhuǎn)動。當來球跳至上升期，將拍面前傾，球拍高于來球，擊球中上部，借助腰，髖的轉(zhuǎn)動，利用身體重心和手臂向前的力量，在借力中發(fā)力，擊打中略向前摩擦，手腕保持相對穩(wěn)定不宜晃動。



正手快帶技術(shù)出手快，弧線低，靠借力發(fā)力，落點變化多。一般主要用于對付弧圈球，降低對方的回球質(zhì)量，以便從相持或被動中轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃印Ｔ谕瓿蛇@個動作時除了要嚴格根據(jù)上述動作方法進行外，還須注意:

(1)站位不能遠離球臺，向后引拍動作不能太大，以避免失去最佳的擊球時機，破壞擊球動作節(jié)奏，造成擊球點偏后導致失誤；
(2)手腕一定要固定，不能隨便晃動，以免造成拍形不穩(wěn)定，難以控制來球的旋轉(zhuǎn)；
(3)擊球時用力要平均，不要突然加力，以免影響擊球穩(wěn)定性；
(4)快帶技術(shù)只作為過渡使用，不宜多用，目的是為爭取進攻的機會，否則易使自己被動。

• 
  紅雙喜云霧3乒乓球套膠

  參數(shù) - 圖片 - 口碑 - 資訊

  發(fā)售價￥1006210人想購買
  更多優(yōu)惠券

  領(lǐng)券購買

• 
  紅雙喜龍影乒乓球套膠

  參數(shù) - 圖片 - 口碑 - 資訊

  發(fā)售價￥1005120人想購買
  更多優(yōu)惠券

  領(lǐng)券購買

• 
  亞瑟士TPA332男女乒乓球鞋

  參數(shù) - 圖片 - 口碑 - 資訊

  發(fā)售價￥8903890人想購買
  更多優(yōu)惠券

  領(lǐng)券購買