乒乓球發球如何發得又短又低

2020-03-11 閱讀[135]

導讀：發球手指帶動手腕的突然的加速動作是發出旋轉不同的短球的關鍵。業余愛好者發不出低和短的關鍵，是拋起球后擊球的時間和發到自己球臺的位置不合理造成的。再有就是剛才說的用力大小的不合理，也是容易發出臺的原因。

第一，我們說拋球，拋球高度自己來定，只要超過16厘米就成，但最重要的一點是拋球的這個手離身體要近，不能拋得離身體太遠。

第二，說拉手了。拉手呢不要往后拉得太多，可以稍微往上點拉手，因為你要準備從上往下切么，這樣更容易發短。

第三，擊球點。擊球的高度，球拋起來以后下降離球臺十幾公分差不多二十公分，根據自己的身高來定，但是不能太高，太高切的時候就容易球高了，太低了呢，就容易下網或者容易出臺。

乒乓球發球如何發得又短又低

第四，第一落點。擊出去的球落在自己球臺上的位置應該是在中間的位置，千萬不要離網太近，這樣容易下網；也別發到底線上，因為發到底線上是發長球的方式。

第五，動作。前面這些都有了呢，要發出質量，就要看發球的力量，動作，最關鍵的，尤其是直板，力量需要落實到板頭上，這就需要手指配合發力，后面三個手指和大拇指，食指的轉動，你甭管發側旋還是轉不轉。很多業余球友只想把球發得特別轉，然后就特別用力，肩膀哦，胳膊呀都掄得很開，這樣不利于控短。

發球手指帶動手腕的突然的加速動作是發出旋轉不同的短球的關鍵。業余愛好者發不出低和短的關鍵，是拋起球后擊球的時間和發到自己球臺的位置不合理造成的。再有就是剛才說的用力大小的不合理，也是容易發出臺的原因。

發球一定要有上身和手的合力動作，比如拋球的時候身子抬起來，發球的時候上身的彎腰，手和身體的方向也是一樣，這樣既利于動作的放松，又利于還原接下一板，還有一些隱蔽性能快速迷惑對手。