如何根據(jù)自己的特長選擇不同的站位[乒乓實戰(zhàn)]

2020-05-26 閱讀[31]

導讀：不管接發(fā)球選擇什么樣的站位，你的身體重心一定要在你的兩條腿的中間，一定要壓在兩只腳的前腳掌的內(nèi)側(cè)，身體一定要有彈性，要有一定的前傾度，球拍要自然地放在你的身前，保持一定的前傾，千萬不要擺出搓球的板形，或者反手或正手拉球的板形，或者挑打擰拉的身法和板形，只有這樣你才能從容應對對方發(fā)過來的任何類型的球，你的身體才可以隨......

對于接發(fā)球，你的站位可以根據(jù)你的特長選擇不同的站位，比如你的步法好，且擅長正手攻拉，你的站位不妨就靠近反手位，如果反手特長突出，是你主要的得分手段，你不妨站位偏中間位置，如果你擅長近臺快攻，站位靠近球臺一些，如果你擅長中遠臺的對拉對攻，你的站位不妨距離球臺稍遠一些。

不管接發(fā)球選擇什么樣的站位，需要特別注意的是，你的身體重心一定要在你的兩條腿的中間，一定要壓在兩只腳的前腳掌的內(nèi)側(cè)，身體一定要有彈性，要有一定的前傾度，球拍要自然地放在你的身前，保持一定的前傾，千萬不要擺出搓球的板形，或者反手或正手拉球的板形，或者挑打擰拉的身法和板形，只有這樣你才能從容應對對方發(fā)過來的任何類型的球，你的身體才可以隨時啟動。

如何根據(jù)自己的特長選擇不同的站位[乒乓實戰(zhàn)]

在擊球的時候，要做到眼隨球動，身隨球動，球未到，身先動，始終處于最佳的擊球位置永遠是你漲球的秘訣，只有這樣，你才可以從容引拍，從容做擊球的各種動作，保證最大限度的上臺率和威脅度。

要學會板與板之間的身體還原，無論是你采取什么的接發(fā)球方式，在擊完球后，身體一定要快速還原，學會擊完球后身體的重心迅速調(diào)整到兩條腿的中間，學會擊完球后，球拍迅速回到你原始的接發(fā)球準備姿勢。不知道還原，不會還原，你的下一板的擊球一定是倉促應對，無法從容調(diào)整身體位置，無法從容引拍，無法從容擊球。

除了機會球，切忌發(fā)死力，死發(fā)力，只要球不落地，你永遠也不要輕易放棄對方回過來的上臺球，即便是你知道你擊過去的球?qū)Ψ胶茈y回過來，也不要不做下一板擊球的準備。

對于擦邊球，擦網(wǎng)球，要隨時做好二次啟動的準備，雖然難度太大，但是往往這類的球如果你回過去了，反而會有出其不意的效果，往往直接得分的概率很大。