乒乓球如何打好追身球[動作要點解讀]

2019-12-02 閱讀[192]

導讀：追身球回擊比正、反拍回擊難度要大，這主要存在一個反應快慢及步法移動的問題，在對方朝兩側破網不成功時，往往會朝中路打來，如準備不充分就會措手不及，近身回擊處理或掌握不好，就會失去網前的主動權，因此需要運動員掌握好近身回擊技術。......

追身球的回擊的技術難度比較大，主要對反應速度和步伐移動的要求比較高。如果近身截擊處理得不太好就會失去網前的主動權，因此還是需要掌握好近身截擊技術。

1.特點與作用
追身球回擊比正，反拍回擊難度要大，這主要存在一個反應快慢及步法移動的問題，在對方朝兩側破網不成功時，往往會朝中路打來，如準備不充分就會措手不及，近身回擊處理或掌握不好，就會失去網前的主動權，因此需要運動員掌握好近身回擊技術。

乒乓球如何回擊追身球[動作要點解讀]

2.動作要點
(1)準備動作與正，反拍截擊動作一致，兩膝微屈，面對球網，重心落在前腳掌上，拍子放在身前注視對手。

(2)當球朝著偏正拍中路來時，左腳向左側迅速橫移一步，重心落在左腳上，右腳跟進同時轉體側身，球拍始終保持在身體前面。

另一種方法是當球朝中路來時，右腳迅速向左后側退一步，重心落在右腳上。如中路球朝偏反拍來時，動作準備要點與正拍中路球相同，步法則相反(也有兩種步法)。

(3)擊球時手腕要固定并緊握拍子，根據來球高低向前或向下撞擊球。

(4)擊球后的慣性動作小，并迅速回到原來位置，準備回擊下一板球。