籃球投籃假動作技巧和應對攻略[籃球教學]

2020-04-04 閱讀[177]

導讀：當你做出投籃姿勢的一刻，應該是你距離100%命中率最近的一刻，也是最容易威脅到防守的一刻。而不是隨便做個投籃動作都能威脅到對手的。只有防守隊員積極性很強的時候才能輕易晃起對手。而且越低的對手越容易被欺騙，彈跳力越好的對手越容易被欺騙，球場上白熱化的時候最容易出現。......

在野球場的業余球員中，最常使用的假動作就是突破和投籃，其實假動作對于職業球員來說無處不在。基本的有投籃的假動作，稍微進階一點的有突破的假動作，更高層的有傳球的假動作甚至防守一樣有假動作，假動作充斥球場的每一個角落。

投籃的假動作應該是最常用到的，因為很簡單，保持投籃動作，不出手，舉起放下就OK了。但是有的球員投籃假動作能把防守隊員騙的起跳蓋帽，有的球員投籃假動作卻讓防守隊員無動于衷。這是為什么？

籃球投籃假動作技巧和應對攻略[籃球教學]圖1

第一，進攻隊員威脅力較小。也就是說本身命中率就偏低，那么當你用假動作的時候防守隊員的心理會想，反正也投不中，隨便你好了。導致不會輕易起跳。

第二，進攻隊員和防守隊員身高差距過大，陣地戰中防守隊員不會輕易起跳，舉起雙手就是最大的威脅了，何必起跳浪費體力呢？

第三，假動作運用時機不對。當你做出投籃姿勢的一刻，應該是你距離100%命中率最近的一刻，也是最容易威脅到防守的一刻。而不是隨便做個投籃動作都能威脅到對手的。一過中場你就擺出一副要投籃的樣子，防守隊員傻了才會跳起防守。

第四，防守隊員積極性不強。只有防守隊員積極性很強的時候才能輕易晃起對手。而且越低的對手越容易被欺騙，彈跳力越好的對手越容易被欺騙，球場上白熱化的時候最容易出現。

籃球投籃假動作技巧和應對攻略[籃球教學]圖2

針對以上情況，球員使用投籃假動作的時候應該有以下準備。

第一，保證自己的命中率，命中率高才能產生威脅感。

第二，在和自己身高差距過大對手對位時，一般不要正面做假動作，利用背身和突破后再使用假動作有出其不意的效果。

第三，假動作的產生應該是眾所周知的你最擅長得分或者大家都很擅長得分的位置，而不是隨意的舉手

第四，觀察防守隊員的類型，如果是不積極的防守隊員，利用突破和轉移球就能輕松得分。如果防守隊員很積極的話就可以頻繁使用連續的假動作了。