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四種簡單實用的籃球進攻方式,你會幾種

2020-05-08  閱讀[144]
導讀:跳步與拋投都是非常實用的進攻技巧,結合一起威力更大!在面對防守者時,先側身背打,但防守者重心后移或者失位時,立即往前跳步進攻,用弱側手做掩護擋住他的蓋帽,另一支手拋投。
打球時,面對籃筐進攻是一門學問。無論是鄧肯的打板,姚明的勾手,帕克的拋投還是科比的后仰,各個球星們都把面對籃球進攻做成了一項藝術,這次我帶來了四種簡單實用的進攻方式,你又會其中的幾種呢?

一,跳步拋投
跳步與拋投都是非常實用的進攻技巧,結合一起威力更大。在面對防守者時,先側身背打,但防守者重心后移或者失位時,立即往前跳步進攻,用弱側手做掩護擋住他的蓋帽,另一支手拋投。

四種簡單實用的籃球進攻方式,你會幾種圖1

二,背身虛晃跳投
虛晃作為喬丹和科比的常用進攻手段,在兩人退役后已經較少見到了。當你在一側接球時,先觀察防守者位置,決定好轉身方向后,下球反方向反虛晃,迅速接上轉身跳投,過程力求動作迅捷流暢。

三,假動作急停跳投
科比的慣用招式之一,接球后轉身往一側做假動作突破,在防守者位移后立即運球啟動,并在他補防重心未穩時急停跳投出手,會后仰的朋友加上后仰更難封蓋哦。

四種簡單實用的籃球進攻方式,你會幾種圖2

四,夢幻舞步
奧拉朱旺的超實用腳步。即使退役多年仍被世人使用。面框時,先往一側做假動作突破,隨機拉回轉身,假設右腳為軸,那么轉身后做假投籃點飛防守人,左腳再往前邁步上籃。

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