籃球防守之半場2-3聯(lián)防[圖文教學(xué)]

2020-04-14 閱讀[2308]

導(dǎo)讀：2-3聯(lián)防是那種運動能力不強的隊伍能用來強迫攻方到外圍遠射的防守，同時保護了油漆區(qū)，保護了關(guān)鍵的內(nèi)線籃板。確實，那種運動能力弱的隊伍能夠用這種防守取得成功，因為他們本身容易被人用持球突破和內(nèi)線攻擊打倒。通常進攻方需要非常耐心地去尋找很好的跳投機會，而且這能夠幫助你更好地控制比賽節(jié)奏。......

2-3聯(lián)防是我們最常見到的區(qū)域防守。站位圖如下:

籃球防守之半場2-3聯(lián)防[圖文教學(xué)]圖1

優(yōu)勢:保護內(nèi)線，也就是“油漆區(qū)”，而且讓你的大個子們一直保持在內(nèi)線待著。
弱點:能夠被外線優(yōu)秀的投射打敗，因為這種防守會讓側(cè)翼，高位和底角經(jīng)常出于空位狀態(tài)。

一般，我們認為“2-3聯(lián)防”是那種運動能力不強的隊伍能用來強迫攻方到外圍遠射的防守，同時保護了油漆區(qū)，保護了關(guān)鍵的內(nèi)線籃板。確實，那種運動能力弱的隊伍能夠用這種防守取得成功，因為他們本身容易被人用持球突破和內(nèi)線攻擊打倒。一般進攻方需要非常耐心地去尋找很好的跳投機會，而且這能夠幫助你更好地控制比賽節(jié)奏。當(dāng)然了，如果你有一幫優(yōu)秀快速的球員，“2-3聯(lián)防”也能成為一種非常有侵略性，帶包夾性的防守。

它能夠創(chuàng)造失誤和搶斷，但前提是你必須有靈活敏捷的球員來打這種防守。你能很有侵略性地包夾邊角，側(cè)翼，有些時候還可以包夾對方的控球后衛(wèi)。以下是那些帶包夾和不包夾的情況。你可以根據(jù)以下的幾個要點及圖示來學(xué)習(xí)和理解區(qū)域防守是如何輪換，如何運作。

1，關(guān)鍵點:當(dāng)球進入角落，而X4防守者撲出去防球時，X5防守者馬上移到低位來補充X4在低位出現(xiàn)的防守空缺是極為重要的。如果X5不按時到位，進攻方就能傳球給低位，完成非常輕松的上籃。如站位圖所示:

籃球防守之半場2-3聯(lián)防[圖文教學(xué)]圖2

2，球在側(cè)翼

外圍(頂端)在球側(cè)的防守者需要保護側(cè)翼。例外情況是，側(cè)翼進攻者運用橫傳球傳到另一側(cè)翼，而靠里一點的一個外線防守者會補過去防直到頂端防守者到來，然后低位防守者要退回到籃下。這也是一個快速回傳球的情況。見下圖:

籃球防守之半場2-3聯(lián)防[圖文教學(xué)]圖4

3，側(cè)翼包夾
如果你有很靈活快速的球員，你可以試試這種防守。見下圖，X1會很靠前地防守1，從而逼迫1運球到邊角。我們讓相反方向的防守者X3幾乎站到籃下，以便他能很快地輪換到右邊。這時X4就可以放心地向側(cè)翼移動來制造陷阱了。X2與X1形成包夾迫使持球者將球傳給2，然后X2和X4迅速地堵住2進行雙人包夾。X1阻止球傳回給1，X5阻止罰球弧附近的高位傳球，而X3阻止球傳往籃下。如果進攻方破了包夾或成功將球傳出，我們只要變回一般的“2-3聯(lián)防就行了”。

籃球防守之半場2-3聯(lián)防[圖文教學(xué)]圖5

4，球在底角，或者短角區(qū)(靠近底線從三分線到罰球線的區(qū)域)如下圖所示:

強側(cè)外圍靠內(nèi)的防守者將會負責(zé)邊角和短角區(qū)。防守者X5迅速轉(zhuǎn)移到強側(cè)的低位區(qū)域來阻止往內(nèi)線的傳球，這一點是極其重要的。這里，當(dāng)X1在防守強側(cè)肘區(qū)時，也就是牛角位，X2要阻止球傳回側(cè)翼(對方最好的射手)。另外，視進攻的強度，我們也許可以讓X2退回內(nèi)線來幫助阻止O4持球突破(箭頭)。

另外一種情況，如下圖:

如果你夠快的話，底角就是一個包夾的機會。作為外線靠內(nèi)的防守者(X4)防出去的補充，上方的防守者(X2)將會全速跑到底角補防。X1將會阻止球傳回側(cè)翼而X3將會負責(zé)肘區(qū)。如果攻方進行穿越長傳到相反側(cè)翼，守方的轉(zhuǎn)換將是X3全速跑去補防而X1會回到高位。如下圖:

籃球防守之半場2-3聯(lián)防[圖文教學(xué)]圖8

5，球傳到高位
讓你的X5防守者拉出來防守(現(xiàn)在像一個2-1-2聯(lián)防)，但是注意往內(nèi)線空切的球員。當(dāng)X5往高位拉時，你的X3和X4必須悄悄地往內(nèi)線退。

籃球防守之半場2-3聯(lián)防[圖文教學(xué)]圖9

6，防守控球后衛(wèi)
防守控球后衛(wèi)總是成問題的。如果你知道他們的2是最好的射手，那么讓你的X1防守控球者，然后讓X2沉下去一點防守他們的最佳射手。反側(cè)如果3是最好的射手這個方法也適用。起初你可以對控球者施予低壓力的防守，但如果1開始投進籃了，你就只能給他也施加壓力了。絕對不能讓控球者打從X1和X2中間持球突破。X1和X2需要真正快速并非常努力的輪轉(zhuǎn)，而且還需要相互協(xié)作以守住控球者和兩翼，還要在高位給予幫助。見站位圖(1.2.3.4.5皆為對方的對位球員。應(yīng)該不難理解。圖沒畫出來，但你可以想象一下)

籃球防守之半場2-3聯(lián)防[圖文教學(xué)]圖10

7，對控球者包夾
展現(xiàn)了一個對控球后衛(wèi)的有侵略性的“驚喜”陷阱。X1和X2在1剛過半場就迅速跑出來夾擊。X3和X4跑出來阻止(或阻礙)傳往側(cè)翼的球。這是個賭博性的防守，你也許能夠獲得一個搶斷或者失誤，尤其是當(dāng)進攻端是3外2內(nèi)(沒有罰球線位置)的站位的時候。但這可不是你能夠經(jīng)常做的事情，因為很明顯，對手可以通過一個快速傳球從1到罰球線把你破解。所以隊員之間的交流喊話是非常重要的，NBA,CBA等職業(yè)聯(lián)賽中的防守手勢和暗語都是為了交流之用。

籃球防守之半場2-3聯(lián)防[圖文教學(xué)]圖11

8，對跨越半場的轉(zhuǎn)移球的防守
防守這種從一側(cè)到另一側(cè)的轉(zhuǎn)移球，我們已經(jīng)在上邊討論過了，這種情況從側(cè)翼向相反一側(cè)底角的傳球可以讓球一側(cè)的靠內(nèi)的外線防守者來解決。而防守從底角傳往反向側(cè)翼的球方法取決于你這時候?qū)χ械牡捉浅智蛑鼕A與否。在一般的單人防守中，從底角向反向側(cè)翼的穿越傳球可以靠X3，也就是對背后整片區(qū)域負責(zé)的球員來防守。有時，如果X3很敏銳的話，可以預(yù)期到這種穿越球并且跳出來斷掉并且快攻上籃。比如，球從右側(cè)底角傳到左翼，X3防住了接球者直到X1可以回防過來。然后X3會回到相對低位。如果穿越傳球從底角傳回控球后衛(wèi)，X1又可以防住這個。

籃球防守之半場2-3聯(lián)防[圖文教學(xué)]圖12