蛙泳是一種四肢對稱劃水的泳姿，其核心在于通過手臂和腿的協調動作來產生前進的動力。在正常的蛙泳過程中，泳者的身體大部分時間是處于水面附近或稍微下沉的狀態，這樣既可以保持呼吸，又能有效利用手臂和腿的劃水動作來推進。



當蛙泳者漂在水面時，可以利用身體的浮力來減少下沉的阻力，同時更容易進行呼吸和觀察前方。但是如果身體過于貼近水面，可能會減少手臂和腿的有效劃水面積，從而影響推進力。

當蛙泳者沉到水下時，則可能會面臨更大的水阻，因為整個身體都處在水的阻力中。此外，在水下呼吸是不可能的，所以蛙泳者需要定期上浮來換氣。然而，在水下時，手臂和腿可以更深入地劃水，有時可能產生更大的推進力，但這通常是以犧牲速度和效率為代價的。



對于大多數蛙泳者來說，在水面附近游泳(既不是完全漂浮也不是完全沉下)是最高效的方式。這種方式可以平衡推進力和阻力，同時保持呼吸的順暢。完全漂浮可能會減少推進力，而完全沉下則可能增加阻力和呼吸難度。

• 
  艾慕狐A2286女子連體泳衣

  參數 - 圖片 - 口碑 - 資訊

  發售價￥1592730人想購買
  更多優惠券

  領券購買