蛙泳時是需要戴泳鏡的，不僅有助于保護(hù)眼睛，還能提高游泳的安全性和效率。

泳鏡主要為泳者提供以下保護(hù)和支持：
(1)保護(hù)眼睛：蛙泳時，特別是在開放水域或公共泳池中，水中可能含有各種雜質(zhì)，化學(xué)物質(zhì)或微生物。泳鏡能夠有效阻擋這些物質(zhì)進(jìn)入眼睛，從而保護(hù)眼睛免受刺激或感染。



(2)提高視線清晰度：泳鏡能夠矯正水下的視線扭曲，使泳者能夠更清晰地看到周圍的環(huán)境和路線，對于提高蛙泳的安全性和效率至關(guān)重要。

(3)減少水的阻力：合適的泳鏡貼合面部，能夠減少水在蛙泳過程中對面部的阻力，有助于泳者更高效地前進(jìn)。

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